ブログ＆お役立ち情報

2025.10.18

女性に多い「冷え性」の原因と改善法～「私のことかも」と思ったら読んで欲しい～ ❄️ 冷え性ってどんな状態？「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏の冷房でもツラい」──そんな経験ありませんか… 続きを読む

2025.10.10

❄️冷え性の4タイプをチェック！「もしかして私かも？」と思ったら体を温めるチャンス✨ 🌸 はじめに「手足が冷えて眠れない」「お腹を壊しやすい」「体温がいつも低… 続きを読む

2025.10.08

自律神経失調症とは？〜30〜40代女性に多い原因と改善アプローチ〜 🌸 はじめに「毎日がしんどい…」「病院に行っても異常はないと言われた」「眠れない、肩こりや頭痛が続く」そんな声を多… 続きを読む

2025.08.01

🦵 足がつる原因と治療方法〜西洋医学・東洋医学・陰陽五行から徹底解説〜 🌟 はじめに「夜中に突然ふくらはぎがつって痛くて目が覚めた…」「運動中に足がつって動けなくなった…」誰もが一… 続きを読む

2025.07.29

【体がだるいのはなぜ？】陰陽五行と鍼灸の視点から紐解く「だるさ」の正体とは？ 🔍 体がだるい…それは何が起きているのか？【西洋医学的なメカニズム】体がだるいという症状は、以下のような多様な要因によって… 続きを読む

2025.07.25

🤰妊娠中におすすめの運動と避けるべき禁忌動作とは？〜安心・安全なマタニティライフのために〜 🍼はじめに妊娠中の運動は、体重管理・ストレス軽減・出産への体力づくりなど、さまざまなメリットが… 続きを読む

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