筋肉と関節の専門家ブログ

2021.01.12

約８５％は原因不明！？腰痛の約８５％は、神経症状（痺れや麻痺など）や重い基礎疾患などがなく、エックス線やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定しきれない「非特異的腰痛」です。腰痛症と呼ばれるものは非特… 続きを読む

2021.01.06

腰痛になりやすい理由は？生まれて一度も腰痛を患ったことがないという方はいてますか？？厚生労働省が行なっている国民生活基礎調査によると、日本人の約９０%は一生に一度は腰痛を経験するという結果がでています。また、職場にお… 続きを読む

2020.12.25

免疫力を上げるツボ ●曲池（きょくち）反対側の親指の指先をツボに当て、約３秒間ずつ押す。 ●大椎（だいつい）首の付け根の後ろ側で、首を前に曲げた時に突き出る骨の下のくぼみ。中指をツボに当て、肘を高く持ち上げながら約… 続きを読む

2020.11.17

ぎっくり腰とは？ぎっくり腰は、ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれるくらい突然腰に痛みが出る症状です。ほとんどの場合、全く動けなくなるくらいの痛みで、数日間ベッドの上で安静などということにもなります。ぎっくり腰にな… 続きを読む

2020.11.13

あなたのぎっくり腰の原因を探ろう！ぎっくり腰の原因は特定しにくく、筋肉の過緊張や疲労、炎症などと言われています。腰はなぜそんなに弱いのでしょうか?日本人の３０代男性の背筋力平均は約１３０ｋｇ、女性は約８０ｋｇと言われて… 続きを読む

2020.11.06

ぎっくり腰はなぜ痛いのか？？ぎっくり腰はなぜ痛いのか？？。その理由のひとつは、腰を支える靭帯や筋肉に急に負担がかかり、断裂や炎症を起こし、それが神経を刺激するためです。ちょうど強い捻挫を起こしたのと同じ状態なので、別… 続きを読む

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