Stretch Board
2017.11.14
こんばんはー 柏原です。 今日は Stretch Board といぅものをやってみました。 こんなんですよー(* ´ ▽ ` *) 使い方とても簡単なんですよ。 1、ボードの角度を調整する。 2、ボードの上で一分間立つ。… 続きを読む
ほっと整体整骨院トップページ > フットマッサージ
2017.11.14
こんばんはー 柏原です。 今日は Stretch Board といぅものをやってみました。 こんなんですよー(* ´ ▽ ` *) 使い方とても簡単なんですよ。 1、ボードの角度を調整する。 2、ボードの上で一分間立つ。… 続きを読む
2017.11.13
こんにちは 柏原です。 以前院長先生にヘッドマッサージをして頂いたのですが、、、 その時に使われているのがこれ!!!!!!! QUICK COOL LOTION SCALP SHOWER FRESH と書いてありました… 続きを読む
2017.11.10
こんばんは! 今日は、ジョギングを毎日する場合と1日置きにする場合の違いを書きます!(^^)! ・毎日する場合のメリット:①ダイエット効果が早く現れやすい②持久力向上③継続していることによる達成感が高いなど ・毎日する場… 続きを読む
2017.11.08
どーも! こんにちは!ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ 今日はこむら返りについて少し、、、 大阪ではコブラ返りともいわれてますが、こむら返りですから!!www なぜこむら返りが起こるのかと言うと ①ミネラル不足 カルシ… 続きを読む
2017.11.01
足の冷え・むくみ、気になってる人いませんか? そんな悩みを解決してくれるのがフットマッサージ✨ フットマッサージとは、保湿クリームを使い足の裏~ふくらはぎまでを重点的にマッサージをして、血流の流れを良くし足… 続きを読む
2017.10.30
こんばんは 柏原です 先日32歳を迎えていろんな方たちからお祝いをしていただきました。 途中の記憶がないのは置いといて・・・・・笑 お花、シャンパン、超音波洗浄機、などなど。。。 とてもありがたいことですね この年になっ… 続きを読む