骨折 | ほっと整体整骨院

2018.02.07

マラソンに必要な筋肉とは？より速くより長く走る競技、それなりの筋力を備えとかないといけません( ｀ー´)ノやはり長い距離となると膝への負荷が凄くかかります。普段から筋トレを行って、耐久力・持久力をつけとかないと膝を痛… 続きを読む

2018.02.05

今年は凄く寒い日が続いて、雪が降らない地域に雪が積もるという異常気象も起きていますが、２月に入り待ちに待った泉州国際マラソンの日が近づいてきました( ｀ー´)ノ開催日は平成３０年２月１８日（日）今年で… 続きを読む

2018.02.03

こんにちはー( ≧∀≦)ノ最近よく聞く骨盤の歪みについてです🎵 そもそも骨盤の歪みとは、骨が歪んでいるのではなく骨盤周辺の筋肉や靭帯が硬くなることや弱くなる事で左右に傾く現象です。なぜこのよぅな歪… 続きを読む

2018.01.30

どーも！こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ 気温も低く、冷たい風が吹いていますね(+o+) こんな季節はケガを起こしやすくなっていますよ！！！どうして寒いとケガが多いのか？気温が低いと筋肉が縮み伸びにく… 続きを読む

2018.01.29

どーも！こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ 今日は、「姿勢分析」について少し、、、姿勢分析とは、患者様の姿勢の写真を専用の器械で撮影しますこれで後ろ側と横側の２枚撮影をします。後ろ側では左右のずれを、… 続きを読む

2018.01.27

こんばんは！ほっと整体整骨院です！今日は、ほっと整体整骨院の最新情報をご紹介します(^O^)／ほっと整体整骨院の超人気メニュー！「フットマッサージ」(^^♪ ほっとの受付さんの柏原沙樹ちゃんが、ほっとのメンバーにな… 続きを読む

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