マラソンに必要な筋肉とは？
2018.02.07
マラソンに必要な筋肉とは？ より速くより長く走る競技、それなりの筋力を備えとかないといけません( ｀ー´)ノ やはり長い距離となると膝への負荷が凄くかかります。普段から筋トレを行って、耐久力・持久力をつけとかないと膝を痛… 続きを読む
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診療/月・火・水・金 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
休診日/木・日
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ほっと整体整骨院トップページ > 高血圧
2018.02.07
マラソンに必要な筋肉とは？ より速くより長く走る競技、それなりの筋力を備えとかないといけません( ｀ー´)ノ やはり長い距離となると膝への負荷が凄くかかります。普段から筋トレを行って、耐久力・持久力をつけとかないと膝を痛… 続きを読む
2017.12.08
どーも！ こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ 今日は、患者様からの質問が多い「血圧」について少し、、、 血圧とは心臓が収縮(縮んだり)したり、拡張(伸びたり)を繰り返すことで血液が全身へと送られます。 その血… 続きを読む
2017.11.08
こんばんは！ 今日は椎間板ヘルニアのことについて書きます!(^^)! 椎間板ヘルニアとは、椎骨と椎骨との間にあるクッションの役割をしている軟骨（椎間板）が変形して、後ろを通っている神経を圧迫して痛みや痺れの症状がでること… 続きを読む
2017.10.28
こんばんは！ほっと整体整骨院の今井です(^｡^) 今日はストレートネックについて書きます！ 今ではスマホ首とも言いますが、首には7つの骨がありそれが湾曲してるのが通常の首です(o^^o) これがデスクワークやスマホの長時… 続きを読む
2017.10.13
どーも！ こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ 今日は、ほっと整体整骨院が行っている「すごい整体」をご紹介しますね!(^^)! 整体【せいたい】 言葉通り身体を整える事です。 だだし、患者様やお客様一人ひとり施… 続きを読む
2017.10.06
どーも！ こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(´▽｀) 昨日は人生初！サーティワンアイスクリームに行ってきました～ アイス自体は食べたことあるのですが、お店に行くのは初！ ショーケースにはカラフルなアイスが沢山！ &… 続きを読む
所在地
〒590-0834
大阪府堺市堺区 出島町2-5-5 アーバン湊 1F
診療時間
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定休日
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アクセス
南海本線湊駅から徒歩１分
