猫背 | ほっと整体整骨院

2019.06.04

姿勢の歪みで出てしまった痛みが改善されます！！！！腰痛や坐骨神経などは、姿勢が悪い事から起こってしまいます。悪い姿勢の人とは身体の中心にある背骨が歪んでいるからなんです。慢性的な腰痛に悩… 続きを読む

2019.03.29

肩こりだけじゃない！！！肩甲骨が硬くておきてしまう症状とは？ ●肩甲骨の動き● 肩甲骨と胴体をつなぐのは鎖骨の左右の関節だけ。あとは筋肉が肩甲骨を支えているので、その分自由に動きます。肩甲骨が硬いとどうなる？ &n… 続きを読む

2019.02.12

以前ブログで吸い玉について書いたのですが、オススメする吸い玉以外と知られていない効果があるのはご存知でしょうか？吸い玉とは？カップを皮膚表面に当て、カップ内の空気を抜くことでカップ内の気圧が下がり、皮膚を引き上げ… 続きを読む

2018.12.17

痛みなどの原因である“悪い姿勢”を正すには？よくある首や肩が凝る姿勢といえば、やはりパソコンを使っている時の姿ではないでしょうか。多くみられるのは、背中が丸まり、あごが出ていて、前かがみになっているとい… 続きを読む

2018.09.19

普段の生活でやってしまう事で首に痛みが出てしまうのです。皆様パソコンやスマホを長時間使ってしまった後や、寝違えた時などに首が思うように動かなくなったことはないでしょうか？首が痛いと集中力が低下して、仕事がはかどらない… 続きを読む

2018.09.15

鎖骨の痛み・鎖骨周囲の痛み鎖骨(鎖骨周囲)の痛みを引き起こす病気や異常等が見られない場合、鎖骨周囲の「負担過多・疲労」によって痛みが引き起こされている可能性があります。鎖骨と鎖骨に近い肋骨（第一・第二肋骨）には、… 続きを読む

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