脱臼 | ほっと整体整骨院

2019.04.05

　これ全部【自分は大丈夫】って言っていた方達です！堺市堺区にあるほっと整体整骨院では、患者様が診て分かるような施術に取り組んでいます。専門用語が多くなると一見、凄い事を言われている様に見えますが大切なの… 続きを読む

2018.09.17

近頃夜も涼しくなり、夜は冷房なしで寝れるようになって来ましたね！日が暮れるのも早くなり、着実に秋を感じるようになりました！季節の変わり目に多いのが、急に襲う首や肩の痛みや、腰の痛み。眠っている間は動きが少なく筋肉が硬… 続きを読む

2018.02.13

どーも！こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です（≧∇≦）今日は、「肉離れ」について少し、、、よくスポーツをしていると肉離れって言葉を聞く事があると思います。全く知らない方だったら肉が離れる病気って思… 続きを読む

2018.02.07

マラソンに必要な筋肉とは？より速くより長く走る競技、それなりの筋力を備えとかないといけません( ｀ー´)ノやはり長い距離となると膝への負荷が凄くかかります。普段から筋トレを行って、耐久力・持久力をつけとかないと膝を痛… 続きを読む

2018.02.05

今年は凄く寒い日が続いて、雪が降らない地域に雪が積もるという異常気象も起きていますが、２月に入り待ちに待った泉州国際マラソンの日が近づいてきました( ｀ー´)ノ開催日は平成３０年２月１８日（日）今年で… 続きを読む

2018.02.03

こんにちはー( ≧∀≦)ノ最近よく聞く骨盤の歪みについてです🎵 そもそも骨盤の歪みとは、骨が歪んでいるのではなく骨盤周辺の筋肉や靭帯が硬くなることや弱くなる事で左右に傾く現象です。なぜこのよぅな歪… 続きを読む

2018.01.30

どーも！こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ 気温も低く、冷たい風が吹いていますね(+o+) こんな季節はケガを起こしやすくなっていますよ！！！どうして寒いとケガが多いのか？気温が低いと筋肉が縮み伸びにく… 続きを読む

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