トリガーポイント | ほっと整体整骨院

2019.04.09

走っている最中や終わった後などに、腰に違和感や痛みを覚えたことはありませんか？そんな違和感などをほっておくと、のちに痛みへと繋がってしまう事があります。爽快に汗をかくことは、ストレス解消にもなります。走るというのは… 続きを読む

2019.04.05

朝起きたら、腰が痛い！！なんてことはありませんか？痛みが強くて、起き上がる事が出来ないなんて事もあります。少しでも早く治療や対処をして痛みを和らげたいと思うでしょう！！ですが、まずそもそもの原因が何かわからないの… 続きを読む

2019.03.29

肩こりだけじゃない！！！肩甲骨が硬くておきてしまう症状とは？ ●肩甲骨の動き● 肩甲骨と胴体をつなぐのは鎖骨の左右の関節だけ。あとは筋肉が肩甲骨を支えているので、その分自由に動きます。肩甲骨が硬いとどうなる？ &n… 続きを読む

2019.03.05

ばね指というのを皆様ご存知でしょうか？指の付け根あたりに、痛みが出たり、腫れてしまったりなどの炎症症状があらわれます。その症状は朝方などに出る事が多く、普段指を使う事によって症状が改善されたりするのです。症状が進行… 続きを読む

2019.02.05

頭が痛いわけではないけど、頭がすっきりしないこの頃、ぼんやりして頭が重い日が続いている頭が重いだけじゃなくて、めまいや耳鳴りがするこのような症状がみられた場合、考えられる原因にはどのようなことが考えられるでしょうか… 続きを読む

2019.01.11

足を組むとなぜだめなのか？「足を組む」姿勢の影響について、「骨盤が開く」「骨盤がゆがむ」ということを耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。姿勢による身体への影響について、考えてみ… 続きを読む

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