トレーニングとストレッチ
2017.08.29
どーも！こんにちは＼(^o^)／ ほっと整体整骨院 葛原です。 今日は、ほっと整体整骨院で行っている簡単なトレーニングとストレッチを紹介したいと思いま～す(^O^)／ ①踏み台昇降 有酸素運動を主体としておりダイエットに… 続きを読む
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診療/月・火・水・金 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
休診日/木・日
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2017.08.29
どーも！こんにちは＼(^o^)／ ほっと整体整骨院 葛原です。 今日は、ほっと整体整骨院で行っている簡単なトレーニングとストレッチを紹介したいと思いま～す(^O^)／ ①踏み台昇降 有酸素運動を主体としておりダイエットに… 続きを読む
2017.08.25
こんにちは、ほっと整体整骨院の黒川です❗ 今日は筋肉について少し説明をしていってみようと思います。 今回は腓腹筋の紹介をさせていただきます。 腓腹筋はいわゆるふくらはぎと言われている筋肉で、膝関節の屈曲(膝… 続きを読む
2017.08.25
ほっと整体整骨院の葛原です。 映画が好きで観に行ったりするのですが、休みの日にスパイダーマンを観に行ってきました。 今の映画って凄いですね！ 3Dで映像が飛び出してくるのは当たり前になって最近では、4Dの映画が上映されて… 続きを読む
所在地
〒590-0834
大阪府堺市堺区 出島町2-5-5 アーバン湊 1F
診療時間
月・火・水・金 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
定休日
木・日
アクセス
南海本線湊駅から徒歩１分
