堺市整骨院 | ほっと整体整骨院

2019.05.14

外反母趾でお悩みの方はとても多いと思いますがその中でも典型的な症状というのが、靴を履いた時の痛みではないでしょうか。親指のくの字のような角度が強くなればなるほどに関節に痛みが出てきます。日常生活で履いている靴の外側… 続きを読む

2019.04.16

脇の下なんて、こったり、痛みが出るの？なんて思う人も多いと思います。ですが、実は肩のコリなどに、とても影響があるんですよ。例えば、デスクワークが多い人はもちろん。パソコンや、スマホなどをよく使う人。姿勢が悪くて… 続きを読む

2019.04.09

走っている最中や終わった後などに、腰に違和感や痛みを覚えたことはありませんか？そんな違和感などをほっておくと、のちに痛みへと繋がってしまう事があります。爽快に汗をかくことは、ストレス解消にもなります。走るというのは… 続きを読む

2019.03.29

肩こりだけじゃない！！！肩甲骨が硬くておきてしまう症状とは？ ●肩甲骨の動き● 肩甲骨と胴体をつなぐのは鎖骨の左右の関節だけ。あとは筋肉が肩甲骨を支えているので、その分自由に動きます。肩甲骨が硬いとどうなる？ &n… 続きを読む

2019.03.22

【姿勢の悪さが引き起こす腰痛・坐骨神経痛】原因は”背骨の歪み”と”大腰筋”にあった｜堺市堺区・ほっと整体整骨院 ✅ 姿勢の悪さがもたらす意外なリスク「最近、… 続きを読む

2019.03.05

ばね指というのを皆様ご存知でしょうか？指の付け根あたりに、痛みが出たり、腫れてしまったりなどの炎症症状があらわれます。その症状は朝方などに出る事が多く、普段指を使う事によって症状が改善されたりするのです。症状が進行… 続きを読む

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