睡眠について(*^ー^)
2018.03.12
少し温かくなってひたすら眠たい今日この頃ではございますが(笑) 今日は睡眠についてですよー(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ! ・理想的な睡眠時間は何時間? ・8時間は寝た… 続きを読む
ほっと整体整骨院トップページ > 姿勢分析
2018.03.12
少し温かくなってひたすら眠たい今日この頃ではございますが(笑) 今日は睡眠についてですよー(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ! ・理想的な睡眠時間は何時間? ・8時間は寝た… 続きを読む
2018.03.10
【最近、肘のあたりがなんだか痛むな~】 なんて、原因のよくわからない肘の痛みに悩まされてはいませんか? もしかするとその痛み、《スマホ肘》と呼ばれる症状かもしれませんよ! 今は肘も痛くないし関… 続きを読む
2018.03.09
年齢とともに膝が痛くなってきた。 という方多くありませんか? 【膝の痛み】があると身体を動かさなくなり、膝関節周囲の筋肉が衰え、ますます症状を悪化させるという悪循環になりやすいです。 ・膝の痛… 続きを読む
2018.03.07
今日は 【股関節の痛み】 進行すると日常生活にも支障をきたします。 ○股関節に痛みがある場合、どのような病気が考えられますか? まず、疑われるのが「変形性股関節症」です。 初期では、立ち上がり… 続きを読む
2018.03.07
こんにちはー!ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ なぜ、産後ママは骨盤が歪んでしまうのか? 骨盤とは、左右にある寛骨といわれる大きな骨と仙骨という三角形の骨を組み合わせて出来ています。 骨盤の役割は、内臓や… 続きを読む
2018.03.06
皆様腱鞘炎になったことはおありでしょうか? 個人的にはダーツをやっているのですが、10時間程 ぶっ続けて投げていた頃がありまして、どお考えても、やりすぎですね(笑) そんな腱鞘炎について学んでいきたいと思いますよー(*ノ… 続きを読む