吸い玉 | ほっと整体整骨院

2022.05.27

比較的男性に多くみられ（女性の約２～３倍）特に若年層に発症します。胸部痛、腰痛、仙腸関節痛や臀部痛また、股関節や膝、足関節にまで痛みや腫れなどが発症します。一か所の時も、また数か所に渡って痛みがあり、痛みが移動してい… 続きを読む

2022.05.21

言葉ではよく聞く『自律神経失調症』ってどんな病気や症状なのかご存知でしょうか？冷え症や睡眠不足・食事の変化・ホルモンの変化などのきっかけや、会社や家庭のストレスなどの環境の変化などで、自律神経のバランスが崩れ、体や心の… 続きを読む

2022.05.21

こんな症状が日常生活の中でありませんか？ ●歩いていると足に痺れや痛みが出てくるが少し休むとまた歩けるようになる（間欠性跛行） ●歩くのは辛いが、自転車には乗れる ●立っていると足に痺れが出る ●後ろに反りにくい ●前屈… 続きを読む

2022.05.11

パソコンやスマートフォンの普及により仕事でもプライベートでもなくてはならない存在となっています。操作する時間も増え、自然と背中が丸まった状態が続くことで『猫背』になりやすくなってしまいます。背筋がピンと伸びた姿勢だと… 続きを読む

2022.04.30

運動する前にはご注意を春になり気温も高くなってきましたね寒くて運動を避けていた方も最近は体を動かすようになってきたのではないでしょうか？久しぶりに体を動かすと起こりやすいのが『肉離れ』です肉離れとは、筋肉が急に引っ… 続きを読む

2021.12.21

歳を重ねると脚の筋力が衰えてきたと感じる場面が日常生活の中で多々あると思います。脚の筋力は、良質で自立した生活を楽しむために重要なポイントです。そこで今回は、脚の筋力が低下すると起こる症状や、脚の筋力を鍛えるメリットに… 続きを読む

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