冷え症 | ほっと整体整骨院

2019.11.26

基礎代謝は上げられるの？？基礎代謝は、男女ともに１０代半ばから後半にピークに達し、その後は年齢とともに低下していきます。それは、成長期には身体の発育のために多くのエネルギーが必要とされるからです。そのため、年齢を重… 続きを読む

2019.10.29

今からでも間に合う！冬の為の体調管理今年の夏はいつも以上に暑く感じませんでしたか？？アツ～い夏が過ぎ、心地よい秋が来たかと思えば、すぐに寒い冬が来てしまいます。特に秋から冬への季節の変わり目は体調を崩しやすいですか… 続きを読む

2019.10.23

そろそろ手足の先が冷えを感じる季節となってきましたが、どうして冷えるのかをご存知でしょうか？？自分たち人間は体温が大きく変化する動物ではなく、気温が変化しても一定の体温に保とうとする「恒温動物」です。私たちの身体は、血… 続きを読む

2019.10.15

気温が下がり冷え性の人にとっては辛い季節がやってきますね(>_<) 今から冷え症対策を行えば『まだ間に合います！！』食事による対処法普段口にする食べ物ですが、身体を温める性質のある食べ物、身体を冷やす食べ… 続きを読む

2019.06.14

皆さんは、「浮腫み」を気にした事はありますか？ほとんどの女性は浮腫みに悩まされていると思います。６月に入り、気温と湿度が上がりクーラーをつける事が増えてきますね。事務作業などのデスクワークが多いと「よく足が浮腫む」… 続きを読む

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