ラーメン大好き 葛原さん

2018.01.24

どーも！

こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪

最近、仕事終わりにスタッフの今井先生を連れ出しラーメンを食べによく行きます。

この前は、泉大津駅近くにある

「〇徳ラーメン」さんに行って来ました(^^)/

ラーメンの種類が多く、トマトラーメン！？ってのもありました（汗）

気にはなったのですが安定のつけ麺を注文することに

見るからに美味そうでしょ？(*´▽｀*)

つけ麺のボリュームが凄いのですが

ココの唐揚げはもっと凄いんです！！

レモン🍋が皆さんの知る一般的な大きさです

男の人の握りこぶしくらいあるでしょうか？(笑)

味も見た目も間違いなし！

つけ麺と唐揚げでお腹パンパンでした＼(^o^)／

次はどこに行こうかな～～

＃ラーメン　＃らーめん　＃ボリューム　＃大満足　＃食べ応えアリ

＃泉大津　＃泉大津駅　＃旧２６沿い　＃唐揚げ　＃拳大

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「どんな痛みも諦めずに改善します！」

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《住所》
大阪府堺市堺区出島2-5-5 アーバン湊1F
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和風な瓦屋根が目印です！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#ほっと整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後　＃産後骨盤矯正 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #南海本線 #湊駅 #凄い整体　#姿勢分析　＃堺市　＃堺市堺区　＃交通事故

ENJOY!!!

2018.01.24

こんにちは～( ≧∀≦)ノ

今日は近場の知ってるお店を紹介してみたいと思いますよーヽ(●´ε｀●)ノ

まずは、お隣にある【東中華料理店】ランチタイムに行くと結構混んでますよね(笑)中はL字のカウンターがあり、頼むと作り始め熟練の手捌きで出される料理の旨さも絶品です！いつも何を食べるか迷ってしまいますね🎵夕方からもやっているのでとても行きやすいですね。

【長岡】そば、うどんのお店ですね。平日のランチ時は常に出入りされていて満席状態が多いのではないでしょうか❔私は個人的な好みですが、天そばを頼んでしまいます。サックサクの天プラと少し甘めの天つゆもプリプリの海老様には最高なのです(笑)おそばも上品なお出汁とで最高です( *´艸｀)

【カレーうろん晴一】名前のとおり、カレーうろんが美味しいのです(^-^)/昼は定食で夜はお酒を嗜めるとか、最高ですよね(笑)串カツなどメニュー豊富で居酒屋さんみたくなりますが( *´艸)個人的感想はお昼のかやくご飯がめちゃくちゃ大好きですね。何度かお持ち帰りさせていただきましたよ(^-^)/

【T-Shot】モーニング、ランチ、ナイト。と、珍しいタイプの喫茶店なのではないでしょうか❔懐かしの漫画などもおいていてコーヒーを待っている間も心配なし!!!お店の方もとてもフランクな方達なので、一人でも行きやすいですね。ナイトタイムでは、カラオケまでも歌えるという(笑)勿論喫茶店なので、軽食もありとても好きです( ﾉ^ω^)ﾉ

【フランボワーズ】ここは、洋菓子屋さんですね。焼菓子もありますがやはりスイーツ❣️シュークリームなどとても大きくでもしつこくなく。さっぱりしていて何個でもいけてしまいそぅな危ないやつですね( *´艸)(笑)他にも季節に寄って作られているお菓子の詰め合わせの入れ物がとても可愛かったりするのでそれも楽しみの一つですね🍀

【ぢどりてい】薩摩地鶏料理、名物もも炭焼き！入るとすぐざしきがあり奥にカウンターがあり、ゆったり出来る雰囲気ですね。つくりに、たたき、チキン南蛮。勿論焼鳥に唐揚げ！ときたら、やっぱりビールに酎ハイ🎵ここは酎ハイをプレーンで頼むと多種あるシロップから好きに選ぶことが出来るんです。因みにバナナがオススメらしぃです❕❕

【せん】こちらもお座敷があります。飲み会とかに行きたい感じで広めですね。美味しそうなお魚と共に頂く日本酒最高ですよ🎵(笑)メガネの優しそうなご夫婦でやられていて、とても居心地良きですよーー(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！

【わさ美】元々は立呑屋をされていたのが結局椅子に座るよぉになったそぉですよ。小柄な可愛いママが作ってくれるおばんざいや、新鮮なお魚などその日によって何があるのかも楽しみです( ﾉ^ω^)ﾉ小鍋や、グラタンもあったりします‼️そして、面白いのがお会計方法です。目の前にある入れ物に先にお金を入れておき注文したものと交換でお金を引かれていきます。使いすぎる事もないので安心ですな(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

【愛】ここは、スナックになりますね。ボトルキープでお好きなものを好きな飲み方で飲めますし、カラオケも歌い放題ですよ( *´艸｀)ついつい歌いすぎてしまったりしますね(笑)ついついとても優しく可愛いママにいつも甘えさせて頂いておりますよヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ

まだまだご紹介したいことや内容があるのですが、長くなってしまったので、また紹介出来たらなぁと思いますヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ

身体をほぐした後は遊ばないと❕❕ですね(笑)今日はどこへやら、、、、(笑)

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骨盤矯正

2018.01.24

どーも！

こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪

今日は、骨盤矯正について少し、、、

ほっと整体整骨院では骨盤矯正を専用のベッドを使って行います。

「矯正」って聞くと、骨をボキボキ鳴らすイメージが強いと思いますが全くそんな事はありません

初めての方でも安心して受けて頂けます。

ただ、矯正を行ったからといってすぐに良くなるものでもありません。

骨盤が歪んでいる事がその方にとって正しいと体が認識しているので、矯正をして正しい位置に戻しても歪んだと勘違いして戻ろうとします。

ただし、骨盤矯正を繰り返すことにより身体の認識を変えていく事は可能です。

戻り方はそれぞれ異なります

続けて骨盤矯正を行う事をオススメします。

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交通事故ならお任せ！

2018.01.23

どーも！

こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪

今日は、「交通事故」について少し、、、

昨日はとても寒く東京では大雪が降っていましたね(+o+)

テレビ📺では交通事故の速報がよく流れていました。

道路が凍結してタイヤがスリップして車🚙や電柱、壁などにぶつかり交通事故に繋がります

交通事故で一番多いのが「頸椎損傷」です。

簡単に言うと、首のむち打ちですね(>_<)

首を動かすと痛みが出たり、手などに痺れが出たりします

ちゃんと治療しないとなかなか改善されません、、、

事故した時はなにもなくても後々症状が出たりもします

当院では自賠責を使っての治療も出来ますので痛みや痺れを我慢せずにしっかりと治療をしていきましょう！！

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★骨盤★

2018.01.22

こんばんわー＼(^^)／

骨盤について。。。。。。

最近のテレビなどにも取りあげられていましたので、、ついね、、(笑)

骨盤の歪みから体質的なことへの影響としていわれているのが

#むくみ #冷え性 #生理不順 #肩こり #腰痛  などです。

骨盤の問題だけで起きるものではないですが、骨盤に歪みがあると症状が悪化することがあります。

例えばむくみは、骨盤が歪んでいると腰に近い脚の部分がむくむことがあります。さらには後頭部にある後頭骨が骨盤と連動しているため、顔のむくみに影響を与えることもあります。

また、骨盤の歪みは子宮や卵巣、その周辺の血流やリンパの流れを妨げるため、生理不順や生理痛、冷え性などに繋がる可能性もあります。

生活習慣による骨盤の歪みなどがありますが最近多いのはやはりスマホでしょうか。

スマホを見る時間が長く、背中が丸まりイスに浅く腰掛け背もたれに寄りかかる。その姿勢の悪さが骨盤を歪みやすくします。

#脚を組む　#同じ方向を向いて寝る #鞄を同じ肩にかけている #ハイヒールを履いている

これらの積み重ねによって、骨盤に良くない影響をあたえているのです!!!

しかーし、生活習慣を正すことで改善していけるんです(*^ー^)ノ

基本は姿勢を真っ直ぐにすること！

鏡に全身を映して左右の肩、どちらかが落ちていないか。頭が傾いていないか。

横向きで猫背や、反り腰になっていないか。

そして、理想的な座り方といぅのが、深めに腰掛け、背筋をピンと伸ばしおへその下あたりにある【丹田】と呼ばれる場所に力を入れる座り方。

普段姿勢が悪い人は疲れてしまいますが、これに慣れてくればこの座り方の方が楽になってきます。

鞄の持ち方、ヒールの高さ、食事の咀嚼の仕方も、意識して生活するよぉにしてみましょう。

姿勢を正して歩くことも、骨盤の歪みを直すのに役立ちますよ( ≧∀≦)ノ

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今日は何の日❓

2018.01.20

こんにちは(*^ー^)ノ

皆さん今日が何の日かご存知でしょうか❔

それはですねぇ～

日本ナットウキナーゼ協会が制定された

血栓予防の日！！　だそぅですよ(^-^)

納豆に含まれるたんぱく質分解酵素「ナットウキナーゼ」が血栓を溶解し、脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果があることをアピールすることが目的だそぉです。

寒い時期に血栓が出来やすいことから大寒になることが多い1月20日を記念日としました。

また、20日を「2（ツ）0（マル）」と読む語呂合わせにも由来するみたいですね

日本の健康を支えてきた伝統食品である納豆。

この納豆のネバネバ部分に「ナットウキナーゼ」が含まれ、血栓の素となるタンパク質であるフィブリンを分解してくれるそうで

血栓は深夜から早朝にかけて出来やすいため、「ナットウキナーゼ」を摂取する時間帯は夕食後や寝る前がいいみたいです( *´艸)

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患者様に安心していただける空間を

2018.01.19

どーも！

こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪

今日は、ほっと整体整骨院で提携させていただいているクリニックのご紹介をしますね(/・ω・)/

「あいの泉クリニック」

大阪府泉大津市虫取１‐６-３８

☎0725－20－0688

整骨院の中では検査しにくい内科的な部分はもちろんですが、脱臼や骨折の疑いがある場合はレントゲンの設備もあるので紹介をさせていただいています。

実際にあった話ですが、

患者様が来院され足首の関節がすごく腫れあがっていました。

それまでの経緯を聞いたら「足首を捻ってこの様になった」と言われました。

話しを聞くだけでは「捻挫」を疑い、捻挫の施術を行うところですが、尋常じゃない腫れ方だったので一度レントゲンを撮ってもらうようにお願いをしました。

結果、、、

「骨折」していました。

骨折と捻挫では治療の内容が違いますからね

この様に、連携しているからのスピーディーな対応が出来るので早く正確な治療に入ることができます。

そして、新しい機械も導入しました～

来院されている患者様の話によく「骨密度」って言葉を聞きます

あいの泉クリニックにも骨密度を測定する機械を導入しました！

人間の骨量は30～40歳をピークに減少してきます

骨量が少なくなると骨折しやすくなる骨粗鬆症の診断に骨密度が重要となります

また、骨粗鬆症と聞くと高齢者に多いと思われがちですが、

カルシウム不足から骨粗鬆症やカルシウム代謝異常などが若年層でも近年では増加しています

骨粗鬆症は高齢者だけではありません！

将来の為にも測定をして自分の今の骨密度を知っておく必要がありますね。

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