筋肉と関節の専門家ブログ

2019.11.05

皆さんは自身の姿勢を気にした事がありますか？骨盤の歪み方は様々で今回は骨盤の歪みの種類と歪むとどうなるのかをご紹介しますね。骨盤の歪みのタイプ ①正常タイプ ②前傾、後傾タイプ ③開きタイプ ④傾きタイプ ⑤捻じれタ… 続きを読む

2019.08.30

近頃涼しい日も少しずつ増えてきて秋の訪れを感じますが、皆様こんな時に気を付けないといけない「肉離れ（筋挫傷）」について知っていますか？整骨院の専門分野の一つである筋肉のケガ、肉離れ（筋挫傷）について、なぜこの時期に気を… 続きを読む

2019.08.27

バスケットボールやバレーボールなどのジャンプを多くするようなスポーツに多く見られる膝下にボコってなった膨らみをご存知でしょうか？？オスグッドと言うのですが、スポーツをしている人なら聞いた事があると思います。正式には、… 続きを読む

2019.08.26

最近話題になっているピッチャーの投球制限ですが、なぜ投げすぎると肩を痛めてしまうのか？肩関節には様々な筋肉や腱がありそれを使いすぎる事で痛みが出るとされています。次の事を総称され【野球肩】といいます。 ①インピンジメ… 続きを読む

2019.05.20

足の表面を触ると間隔が鈍く、痺れた感覚になった事はないでしょうか？脚気【かっけ】という言葉を最近では聞かなくなりましたが、栄養不足【主にお肉や野菜などに含まれるビタミンB1】によって末梢神経の伝達が悪くなり起こる障害で… 続きを読む

2019.04.09

走っている最中や終わった後などに、腰に違和感や痛みを覚えたことはありませんか？そんな違和感などをほっておくと、のちに痛みへと繋がってしまう事があります。爽快に汗をかくことは、ストレス解消にもなります。走るというのは… 続きを読む

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