足湯 | ほっと整体整骨院

2018.03.16

今日は皆様の靴の裏についてです、しっかり観察しましょー(笑) 靴底の減り方でわかる、間違った歩き方とカラダの歪みみなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか。ほとんどの人は何… 続きを読む

2018.02.07

マラソンに必要な筋肉とは？より速くより長く走る競技、それなりの筋力を備えとかないといけません( ｀ー´)ノやはり長い距離となると膝への負荷が凄くかかります。普段から筋トレを行って、耐久力・持久力をつけとかないと膝を痛… 続きを読む

2017.10.28

どーも！こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です^_^ 気温も下がり、寒くなって来ましたね。ほっと整体整骨院では、足湯をやっているのですがその足湯に「ハイセンス」という薬用入浴剤を使っています。岩塩が入っており体を芯… 続きを読む

2017.09.30

どーも！こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です(^^♪ 早いもので今年もあと３か月となりました！気温も下がってきて夜も寒くなってきてますね。普段着も長袖の方をよくみかけますほっと整体整骨院では施術の前に足湯に入っ… 続きを読む

2017.09.09

どーも、こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です。 BCAAという言葉はスポーツをやっている方なら聞いたことがあると思います。必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンの事で、体内で作れる事がなく取り入れないといけま… 続きを読む

2017.09.06

皆さん、こんにちは！今回はヘッドマッサージの紹介をさせて頂きます。皆さんの中で頭痛がキツイ、夜の寝つきが悪い、頭が重いといった症状はないですか？ヘッドマッサージは言葉の通り頭部や顔面の筋肉をほぐすことで血流の流れを… 続きを読む

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