腰痛 | ほっと整体整骨院

2025.11.18

🌟 【腰痛で“腰を揉む”のは逆効果？】本当の原因は“腰以外”に潜んでいることが多い理由と、正しい改善方法 🟦 はじめに腰が痛いと、どうしても「腰を揉めば良くなる」と考えてしまいがち… 続きを読む

2025.11.10

腰痛で悩む子育て世代のママへ～やってはいけない治療法と正しい改善法～ ①【症状】「朝起きた瞬間から腰が重い」「子どもを抱っこしていると、腰がズーンと痛む」「夜になると立っていられないくらい腰がつらい」 30〜40… 続きを読む

2025.10.18

女性に多い「冷え性」の原因と改善法～「私のことかも」と思ったら読んで欲しい～ ❄️ 冷え性ってどんな状態？「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏の冷房でもツラい」──そんな経験ありませんか… 続きを読む

2025.10.13

子育てママにやさしい空間で ✨ 美容鍼・鍼灸治療をゆったり体験しませんか？ 👶 ベビーカーもそのままOK！安心して通える整骨院子育て中のママさんは、毎日が大忙し。「赤ちゃんがいるからリラ… 続きを読む

2025.07.23

🧊脱水で肩こり・腰痛に？その意外な関係と鍼灸・東洋医学でのケア法 🔍知らないと損する！脱水と筋肉の不調の深い関係夏場の熱中症対策として知られる「脱水症状」。実はそれが肩こりや腰痛の原因… 続きを読む

2025.07.14

吸い玉（カッピング療法）の歴史と効果とは？堺市堺区のほっと整体整骨院で受けられる自然療法 🟢 吸い玉（カッピング療法）とは？吸い玉とは、皮膚にカップを密着させ、陰圧（真空状態）を作ることで血流を促進し… 続きを読む

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