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ほっと整体整骨院トップページ > 産後ケア

「産後ケア」に関する記事一覧

30〜40代女性に多い!育児・キッチンでの姿勢の変化と体の不調を整える方法

2025.10.24

子どもの抱っこや家事で起こる姿勢の変化とその改善方法 〜「私もそうかも…」と感じる30〜40代女性へ〜 👶 抱っこ・授乳で起こる体の変化 小さなお子さんを抱っこするとき、無意識に 腰を反らせて片側に体重を… 続きを読む

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産後ママの体を守る骨盤矯正|姿勢の歪みが招く不調と改善方法

2025.09.30

骨盤矯正で変わる!ママの体と心を整える姿勢ケア 🌸 姿勢が悪いとなぜダメなのか? 「子どもを抱っこ」「授乳」「家事で前かがみ」など、ママの日常は姿勢を崩しやすい動作の連続です。 悪い姿勢は一時的な不快感だ… 続きを読む

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