湊駅 | ほっと整体整骨院

2018.06.08

姿勢の乱れが引き起こす症状こんなお悩みありませんか？＊慢性的な肩こり・腰痛がある＊気付くと無意識に猫背になっている＊なで肩で、バックがずり落ちやすい＊腕が上がり難く、四十肩・五十肩の自覚がある＊… 続きを読む

2018.06.06

巻き爪で足が痛いなんてことありませんか？どう対処していいかわからない事も多いですよね。巻き爪とは？右の図のように、足の親指に最も多く発生することが多いですが、他の足の指や手指の爪に発生することがありま… 続きを読む

2018.06.05

なんとなくだるい時、身体の関節をポキッと鳴らすと、スッキリした気分になるという人は多い。しかし、関節を強く曲げ伸ばしすると音が生じる理由について、ハッキリしたことは今まで誰にも分からなかった。ところが、ついにそのメカ… 続きを読む

2018.06.04

6つの法則で骨質を高め骨粗鬆症を予防骨粗鬆症は、早期にリスクを知り、対策することで予防や管理が可能だ。有効な対策を施さないでいると、たとえ平均寿命が延びたとしても、骨折のリスクを抱え、健康寿命が短くなり… 続きを読む

2018.05.30

新年度のバタバタも一段落して、さて頑張るぞー！といきたいところなのに、なんだか最近やる気が出ない。これってもしかして5月病？でも、もう6月なんだけど……。春からの新しい環境がストレスになって”心のスランプ”に「5… 続きを読む

2018.05.29

「違和感」「音が鳴る」は股関節痛の前兆かも？ ●床やイスから立ち上がるときや、長く歩いたときに、股関節に違和感がある。 ●かつて、(もしくは今)激しい運動をしていて、ときどき股関節に違和感があった。 ●イス… 続きを読む

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