足首の痛みや腫れ
2018.03.14
内側と外側の足首やくるぶしの痛みや腫れ 足首に痛みがあると、体を支えることができなくなり、日常生活に大きな支障を与えてしまいます。 しかし、特に何をしたわけでもないのに、足首やくるぶしが痛むのはなぜでしょう… 続きを読む
ほっと整体整骨院トップページ > 湊駅
2018.03.14
内側と外側の足首やくるぶしの痛みや腫れ 足首に痛みがあると、体を支えることができなくなり、日常生活に大きな支障を与えてしまいます。 しかし、特に何をしたわけでもないのに、足首やくるぶしが痛むのはなぜでしょう… 続きを読む
2018.03.13
『足がつる』 『こむらがえり』対策 予防法 解消法❕❕ ふくらはぎが激痛とともに痙攣する「こむらがえり」。気持ちよく寝ていたのに、ひどい痛みとともに目覚めたことのある人は多いはず… 続きを読む
2018.03.12
少し温かくなってひたすら眠たい今日この頃ではございますが(笑) 今日は睡眠についてですよー(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ! ・理想的な睡眠時間は何時間? ・8時間は寝た… 続きを読む
2018.03.10
【最近、肘のあたりがなんだか痛むな~】 なんて、原因のよくわからない肘の痛みに悩まされてはいませんか? もしかするとその痛み、《スマホ肘》と呼ばれる症状かもしれませんよ! 今は肘も痛くないし関… 続きを読む
2018.03.09
年齢とともに膝が痛くなってきた。 という方多くありませんか? 【膝の痛み】があると身体を動かさなくなり、膝関節周囲の筋肉が衰え、ますます症状を悪化させるという悪循環になりやすいです。 ・膝の痛… 続きを読む
2018.03.07
今日は 【股関節の痛み】 進行すると日常生活にも支障をきたします。 ○股関節に痛みがある場合、どのような病気が考えられますか? まず、疑われるのが「変形性股関節症」です。 初期では、立ち上がり… 続きを読む