整骨院 | ほっと整体整骨院

2017.09.12

どーも、こんにちは(^^) ほっと整体整骨院の葛原です。日曜日に大阪の大正区でエイサー祭りがあったのでスタッフと行ってきました(^ ^) さすがリトル沖縄‼️ 沖縄に行った様な気分になりまし… 続きを読む

2017.09.09

どーも、こんにちは！ほっと整体整骨院の葛原です。 BCAAという言葉はスポーツをやっている方なら聞いたことがあると思います。必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンの事で、体内で作れる事がなく取り入れないといけま… 続きを読む

2017.09.06

皆さん、こんにちは！今回はヘッドマッサージの紹介をさせて頂きます。皆さんの中で頭痛がキツイ、夜の寝つきが悪い、頭が重いといった症状はないですか？ヘッドマッサージは言葉の通り頭部や顔面の筋肉をほぐすことで血流の流れを… 続きを読む

2017.09.05

皆さん、こんにちは！今回は太ももの筋肉、ハムストリングスの紹介をさせて頂きます！ハムストリングスは太ももの後ろに付いている、半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋からなる筋肉です。主に関係する動きが足を後ろに伸ばす、膝を曲… 続きを読む

2017.09.04

皆さん、こんにちは！今回はフットマッサージの紹介をさせて頂きます。ほっと整体整骨院では実費によるフットマッサージをしています。足、特にふくらはぎのはり、だるさ、むくみなどが気になる方にオススメです！ふくらはぎの筋… 続きを読む

2017.09.01

どーも！こんにちは〜ほっと整体整骨院の葛原です。今日は骨盤の歪みについてです^_^ 骨盤の簡単な歪みチェック方法 ①靴の底の減り方が左右ちがう。 ②いつも鞄を掛ける肩が同じ。 ③足を組む癖がある。 ④スボンの裾あげ… 続きを読む

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