整体 | ほっと整体整骨院

2025.10.31

🌟はじめに「最近、腰が痛いけど…年齢のせいかな」「動くと膝がすぐに痛くなるのは、もう仕方ないよね」こんなふうに、体の不調を“年齢のせい”にしていませんか？確かに加齢とともに体は変化します。ですが、… 続きを読む

2025.10.25

はじめに 30～40代の女性は、家事・育児・仕事などで毎日フル稼働。肩こりや腰痛、冷えや不眠など体の不調を抱えていても、なかなか整骨院に通えない…という声を多く耳にします。今回は、そんな女性たちが「整骨院に行きにくい」… 続きを読む

2025.10.24

子どもの抱っこや家事で起こる姿勢の変化とその改善方法〜「私もそうかも…」と感じる30〜40代女性へ〜 👶 抱っこ・授乳で起こる体の変化小さなお子さんを抱っこするとき、無意識に腰を反らせて片側に体重を… 続きを読む

2025.10.22

【家族を優先するママへ】姿勢・骨盤のゆがみが生む不調と鍼灸・骨盤矯正での改善法「家族優先」で気づかないうちに起こる体の変化 30～40代の女性は、子どもや家族を最優先にして毎日フル回転。「自分のケアは後でいい」と思っ… 続きを読む

2025.10.21

整骨院で取り扱える症状と禁忌を徹底解説～柔道整復と鍼灸治療の役割と正しい活用方法～ ✅ 整骨院とはどんなところ？整骨院は、国家資格を持つ柔道整復師や鍼灸師が施術を行う医療系施設です。病院やクリニックと… 続きを読む

2025.10.20

🌿 土用とは？季節の変わり目に要注意！「土用」とは、立春・立夏・立秋・立冬の前に訪れる季節の変わり目（約18日間）のこと。 2025年の秋の土用は10月20日～11月6日で、11月7日から冬の季… 続きを読む

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