堺駅 | ほっと整体整骨院

2025.12.24

膝の外側が痛い・内側が痛い・歩くと痛い・階段がつらい ― 痛む場所と動作から分かる“本当の原因”と改善の考え方 ― はじめに｜膝の痛みは「年齢」でも「軟骨」でもなく“使い方の結果” 「歳のせいですね」「軟… 続きを読む

2025.12.23

🚗12月に交通事故が多い理由｜年末に気をつけたい“見えない落とし穴” 「12月って、なんとなく事故が多い気がしませんか？」ニュースで「年末の交通事故に注意」とよく耳にしますが、実は12月は一年で最も… 続きを読む

2025.12.22

🌈こんな症状、出ていませんか？ ―「大したことない」が積み重なった先にある本当の不調― 🤔「別に病気じゃないけど…」 🤔「みんなこんなもんやろ？」そう思いな… 続きを読む

2025.12.20

🎍年末に体調を崩しやすいのはなぜ？忙しい時期に起こる体の不調を徹底解説「毎年、年末になると体調を崩す…」「忙しさが落ち着いた途端に、どっと疲れが出る…」こんな経験、ありませんか？実は年末は、1年… 続きを読む

2025.12.19

🦶踵（かかと）の痛みでお悩みの方へ「こんなとき、痛くないですか？」 ❓こんな瞬間、ありませんか？朝起きて一歩目を踏み出した瞬間、ズキッ… 立ち上がるときに踵に違和感長く歩いたあと、踵が… 続きを読む

2025.12.17

🌈原因がない痛みなんて存在しない〜「なんもしてないんやけど…」が実は一番の落とし穴〜「最近、肩が痛くて…でもなんもしてないんやけど。」整骨院で毎日のように聞くフレーズです。でも実は… 続きを読む

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