妊娠中の腰痛対策とオススメの運動
2025.02.12
妊娠中の腰痛は多くの妊婦さんが経験する一般的な症状です。 これは、ホルモンの変化、体重の増加、姿勢の変化、そして骨盤周りの靭帯の緩みなどが原因で起こります。 以下の方法で腰痛の改善や予防が期待できます。 1. 姿勢の改善… 続きを読む
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2025.02.12
妊娠中の腰痛は多くの妊婦さんが経験する一般的な症状です。 これは、ホルモンの変化、体重の増加、姿勢の変化、そして骨盤周りの靭帯の緩みなどが原因で起こります。 以下の方法で腰痛の改善や予防が期待できます。 1. 姿勢の改善… 続きを読む
2025.02.11
妊娠中の鍼灸治療における禁忌事項 妊娠中の鍼灸治療は、適切に行えばつわりや腰痛、むくみなどの緩和に役立つことがあります。しかし、妊娠中は母体と胎児への影響を考慮し、特定の経穴(ツボ)や手技には注意が必要です。以下に主な禁… 続きを読む
2025.02.11
五十肩とは? 五十肩(正式には「肩関節周囲炎」)は、肩の痛みと可動域制限を伴う疾患で、 特に40代後半から60代の中高年層に多く見られるため「五十肩」と呼ばれます。 この症状は、肩の腱や関節包に炎症が起こり、硬くなること… 続きを読む
2025.02.10
膝の痛みは、年齢や生活習慣に関係なく多くの人が悩まされる症状の一つです。 立つ、歩く、座るといった日常動作に影響を及ぼし、生活の質を低下させてしまうこともあります。 膝の痛みに対する治療法として、薬物療法やリハビリ、手術… 続きを読む
2025.02.10
股関節の痛みは、日常生活の質を大きく左右する悩みの一つです。 歩く、立つ、座るといった基本的な動作が困難になり、放置すると症状が悪化することもあります。 今回は、股関節の痛みに対する鍼灸治療について、そのメカニズムや効果… 続きを読む
2025.02.08
整骨院は、日常生活やスポーツなどで生じるさまざまな身体の不調を改善する場所として、多くの方に利用されています。 特に、鍼灸治療は痛みや不調の根本改善に効果が期待できるため、注目されています。 本記事では、整骨院でよく見ら… 続きを読む