僧帽筋ストレッチでバストアップも！？
2018.07.06
つらい肩こり・背中こりを解消する、僧帽筋・肩甲骨周辺ストレッチ このストレッチは、肩こりを解消するのに効果的です。 床に肩を付けることで、僧帽筋や肩甲骨周りを効率よくほぐせます。 さらに、背骨から肩甲骨を離… 続きを読む
-
診療/月・火・水・金 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
休診日/木・日
診療/月・火・水・金 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
休診日/木・日
MENU
ほっと整体整骨院トップページ > 僧帽筋
2018.07.06
つらい肩こり・背中こりを解消する、僧帽筋・肩甲骨周辺ストレッチ このストレッチは、肩こりを解消するのに効果的です。 床に肩を付けることで、僧帽筋や肩甲骨周りを効率よくほぐせます。 さらに、背骨から肩甲骨を離… 続きを読む
2018.07.04
３分で背中ストレッチ！僧帽筋をほぐして猫背肩こり改善 背中は疲れが溜まりやすいと同時に、脂肪も溜まりやすい部位です。 大切なことは、肩甲骨周辺の”僧帽筋”をほぐし、肩甲骨の動きをよくすることです。 そこで、… 続きを読む
所在地
〒590-0834
大阪府堺市堺区 出島町2-5-5 アーバン湊 1F
診療時間
月・火・水・金 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
定休日
木・日
アクセス
南海本線湊駅から徒歩１分
