フットマッサージ | ほっと整体整骨院

2025.11.14

👣フットマッサージとは？「足の疲れが取れない」「むくみが取れにくい」「夜になると脚がだるい」そんなお悩みを持つ方におすすめなのが、フットマッサージ（足のオイルマッサージ）です。足には、全身の臓器や器… 続きを読む

2025.07.11

【専門家が解説】フットマッサージの驚くべき効果とは？疲れ・むくみ・冷え性にも！ ✅ フットマッサージとは？フットマッサージは、足裏・足指・足の甲・ふくらはぎなどを手技や器具で刺… 続きを読む

2020.11.13

あなたのぎっくり腰の原因を探ろう！ぎっくり腰の原因は特定しにくく、筋肉の過緊張や疲労、炎症などと言われています。腰はなぜそんなに弱いのでしょうか?日本人の３０代男性の背筋力平均は約１３０ｋｇ、女性は約８０ｋｇと言われて… 続きを読む

2020.05.29

身体の６０％が水分身体の約６０％は水分で出来ている事はご存知だと思います。その６０％の３分の２は細胞内（細胞内液）に、３分の１は細胞外（細胞外液）にあります。細胞外液は、血液に含まれる水分（血漿やリンパ液）と、細胞と細… 続きを読む

2019.06.18

頭痛に悩まされ1日を無駄にしていませんか？そこであなたの頭痛のタイプを知りましょう。どこが痛い？ ①　頭の片側 ②　頭の両側 ③　片側の目の奥どんな痛み？ ①　ズキンズキン… 続きを読む

2019.04.16

脇の下なんて、こったり、痛みが出るの？なんて思う人も多いと思います。ですが、実は肩のコリなどに、とても影響があるんですよ。例えば、デスクワークが多い人はもちろん。パソコンや、スマホなどをよく使う人。姿勢が悪くて… 続きを読む

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