有酸素運動
2018.02.17
こんにちは~( ≧∀≦)ノ 有酸素運動で効果的な踏み台昇降機! 踏み台昇降とは、踏み台を昇ったり降りたりする運動です。 天候に左右されず、ジムに通う手間も省ける上、年齢や体力によって強度を自由に設定出来るの… 続きを読む
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2018.02.17
こんにちは~( ≧∀≦)ノ 有酸素運動で効果的な踏み台昇降機! 踏み台昇降とは、踏み台を昇ったり降りたりする運動です。 天候に左右されず、ジムに通う手間も省ける上、年齢や体力によって強度を自由に設定出来るの… 続きを読む
2018.02.13
こんばんわー(*^ー^)ノ♪ 2月に入ってフットマッサージをさせて頂いている柏原です。 まだまだこれからなのではありますが、沙樹ちゃんにやってもらうー。 と言って頂いたりしています。 とても嬉しく思います。 まだまだ不馴… 続きを読む
2018.02.13
どーも! こんにちは!ほっと整体整骨院の葛原です(≧∇≦) 今日は、「肉離れ」について少し、、、 よくスポーツをしていると肉離れって言葉を聞く事があると思います。 全く知らない方だったら肉が離れる病気って思… 続きを読む
2018.02.12
こんにちはー( ≧∀≦)ノ 先日近くの居酒屋さんに行ってきましたよー(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ! 居酒屋せんさんです。 実は私日本酒が大好きでして(笑) 多数揃えてはって、それにあう魚達がまた… 続きを読む
2018.02.12
今日はみなさまに耳より情報で~す! いつも天気が晴た日は「よし、整骨院に行こう!」となりますが、、、 雨の日になると「雨やし行くのやめとこうかな~」となってしまう方が多いです。 そこで! 雨の日限定メニューを作りました!… 続きを読む
2018.02.10
こんにちはー( ≧∀≦)ノ 始まりましたねオリンピックーー(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*) 凄い花火の演出でしたね、なんで花火っていくつになってもみててテンションあがってしまうんでしょーね(笑) 別に生で見… 続きを読む