筋肉と関節の専門家ブログ

2018.06.30

サッカー盛り上がってますねー(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*) というわけで、スポーツに関することですよ。スポーツ外傷とスポーツ障害スポーツ活動中、身体に急激な大きな力が加わっておこる不慮の… 続きを読む

2018.06.04

6つの法則で骨質を高め骨粗鬆症を予防骨粗鬆症は、早期にリスクを知り、対策することで予防や管理が可能だ。有効な対策を施さないでいると、たとえ平均寿命が延びたとしても、骨折のリスクを抱え、健康寿命が短くなり… 続きを読む

2018.05.16

手や指の痛みの原因や、症状とは？指がカクンとはねる場合「手の指を伸ばそうとすると痛み、”カクン”とはねる」という症状は、腱鞘炎（けんしょうえん）のひとつ「ばね指」の特徴的な症状で… 続きを読む

2018.04.21

知っているでしょうか？超音波治療器というものを。なんとなく聞いた事があるという人がほたんどかもしれませんね。超音波治療器の原理超音波治療器の特長は、刺激が深い部位まで届くことです。深い患部には1MHzの周波数… 続きを読む

2018.04.11

こどもの頃に比べて体が硬くなってる…と感じることはありませんか。体が硬いと疲れやすくなったりと、さまざまな部分に影響が出てきます。今回は体が硬いことによる影響と自分の体の柔軟性が足りない箇所をチェックし… 続きを読む

2018.04.10

最近なんだか肩があがりにくい！！なんてことありませんか？四十肩と聞くと「40代になるとなるもの」「運動をしていれば大丈夫」「肩こりはしないから関係ない」と思われがちですが、実は今、20代3… 続きを読む

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