以前、お灸で免疫力のお話をブログに書かせていただきましたが今回は円皮鍼を使った免疫力アップの方法を少しご紹介致します。
まず、円皮鍼って言葉あまり聞かないですよね？
円皮鍼
０．６㎜の短い鍼が付いたシールをツボに貼ることで持続した刺激を与えることができる
今回はこの円皮鍼を使った免疫力アップの方法をご紹介していきますね(^^)/

●合谷（ごうこく）
自律神経を整えるのに効果的で、痛みにも有効とされており、歯痛、目の疲れ、肩こり、生理痛、腹痛、イライラにもオススメです！
押してみて固くなっているときは疲れや痛みのサインかも知れませんね、、、

●内関（ないかん）
精神を落ち着ける効果が期待できます。イライラした時や乗り物酔いで気分が悪いとき、吐き気などもこのツボを押すと効きます。
バスや飛行機、船など、乗り物酔いしやすい方は、乗るまえに円皮鍼などを貼っておくのも効果的デス！

●外関（がいかん）
肩こりや頭痛、難聴などにも効果があり、内関とは裏表の位置にあるので覚えやすいですね。

●足三里（あしさんり）
お灸で免疫力アップの際にお話ししましたが円皮鍼も効果が期待されています。
胃の不調に効くツボで免疫力をアップさせ万病に効くツボと知られており、また、腰痛の痛みに対しても効果がある有名なツボです。

免疫力アップに欠かせないのはストレスや不安を増やさないことです。テレビを見ているとコロナウイルスのニュースが殆どで「この先自分がかかってしまったら家族はどうなってしまうんだろう？」などの不安要素が原因で免疫力が低下してしまいます。その少しの不安を取り除くことが出来たら今以上の結果、成果になる事でしょう。マスクの品薄状態も続いています、子供達を外で元気いっぱい遊ばせてあげることも難しいです。その時の一つの手段、アイテムだと思い円皮鍼を受けて頂けたらと思います。
スケート選手の羽生結弦選手もソチオリンピックの時に円皮鍼を付けていたことは有名な話です。付けている場所から推測するとおそらく気持ちを落ち着かせようとしているのでしょう。