東洋医学の本場中国では紀元前から使われていて、他にもギリシャや古代エジプトでも使われていました。吸い玉を医師の紋章とする習慣もあって、これは紀元前の中世ヨーロッパまで広がったそうです。日本では紀元前3,000年前頃から伝わる医療とも言われています。最古の歴史書「日本書紀」にも登場し、平安時代の資本最古の医学書「医心方」でも紹介されています。江戸時代までは日本でも盛んに吸い玉治療が行われていました。明治維新以降は西洋から導入された医学が中心となり、吸い玉は民間医療の一つとして伝承される事になりました。
カップを身体に当ててその中の空気を抜いて気圧を下げます。気圧を下げることで悪い血液を皮膚の方に吸い上げ循環を良くし、血行を良くします。血行が良くなることで固まった筋肉などが弛緩し、体内の新陳代謝が促進します。そして吸い玉をするとカップを置いた箇所に跡が残ります。この跡のことを「溢血斑」と言いその色で身体の状態を知ることが出来ます。色が濃ければ濃いほどその箇所の血行が悪い事になります。色の濃淡だけでなくムラになったり固くなったり、水疱(水ぶくれ)が現れることもあります。跡は7～10日で消えていきます。
主な効果は血行を改善することによる筋肉のコリや腰痛、冷え症などの改善があります。吸い玉には自律神経を整える事による不眠症の解消、内臓の働きの活性化による便秘の解消などの効果もあります。ダイエットや皮膚の状態を改善し若さを保つなどの効果もあるので女性に人気です！
プロアスリートもしている！？
水泳選手のマイケル・フェルプス選手やナタリー・コーグリン選手、体操男子のアレクサンダー・ナドア選手の身体にも丸いあざがあり吸い玉の施術を受けていたと言われています。日本でもお相撲さんやK1選手なども吸い玉をしています。こういったトップアスリートの人達はパフォーマンスを向上させるために吸い玉をして筋肉の回復を早めたりしています！
先ほど言った通りプロアスリートの方達にも使われている吸い玉。スポーツしている方、腰痛や痛みがある方、肩こりなどがある方にお勧めです。吸い玉をして血行を良くし筋肉の緊張をほぐしてあげましょう。冷え性の方にもオススメで、吸い玉をすることにより手先や足先までしっかり血の巡りが行き届くので改善に繋がります。他にも足腰の浮腫みが気になる方にもオススメです。
ほっと整体整骨院では吸い玉を受けて頂くことが出来ます！問診でしっかりその時の身体の状態を聞かせて頂き、一人ひとりに合った施術をさせて頂きます！気になった事や些細な事でも構いません。いつでも相談をしに来てくださいね(^^)/
