頚部捻挫(寝違え) 2021.11.15 頚部捻挫(寝違え) 症状 眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います。首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。寝違えでも寝て… 続きを読む タグ: アイスパック末梢神経圧迫神経痛筋肉痛首のストレッチ