自律神経失調症とは?30〜40代女性に多い原因・症状・改善方法を徹底解説
2025.10.08
自律神経失調症とは?〜30〜40代女性に多い原因と改善アプローチ〜 🌸 はじめに 「毎日がしんどい…」 「病院に行っても異常はないと言われた」 「眠れない、肩こりや頭痛が続く」 そんな声を多… 続きを読む
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2025.10.08
自律神経失調症とは?〜30〜40代女性に多い原因と改善アプローチ〜 🌸 はじめに 「毎日がしんどい…」 「病院に行っても異常はないと言われた」 「眠れない、肩こりや頭痛が続く」 そんな声を多… 続きを読む
2025.04.22
はじめに 自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、全身に多彩な症状を引き起こす機能的疾患です。 器質的な異常が見られないにもかかわらず、日常生活に支障をきたすことが多く、診断や治療が難しいとされています。… 続きを読む
2025.03.14
最近、なんとなく疲れやすい、眠れない、ストレスが溜まっていると感じることはありませんか? もしかすると、それは 自律神経の乱れ が原因かもしれません。 自律神経は、 交感神経(活動モード) と 副交感神経(リラックスモー… 続きを読む
2022.05.21
言葉ではよく聞く『自律神経失調症』ってどんな病気や症状なのかご存知でしょうか? 冷え症や睡眠不足・食事の変化・ホルモンの変化などのきっかけや、会社や家庭のストレスなどの環境の変化などで、自律神経のバランスが崩れ、体や心の… 続きを読む
2021.09.27
更年期障害 更年期障害は千差万別、一人ひとり症状も重症度も異なります 閉経(1年間月経がない状態)の平均年齢は、50.5歳ですが、これを挟んだ前後10年間を更年期と呼びます。 卵巣から分泌される女性ホルモン(エストロゲ… 続きを読む
2020.07.06
自律神経とは? 自律神経とは、内臓の働き、代謝、体温などをコントロールしています。自分の意志と関係なく働き続けています。自律神経は二種類あり、活動しているときに働く交感神経、リラックスしているときに働く副交感神経がありま… 続きを読む