肩甲骨 | ほっと整体整骨院

2020.03.17

肩こりは肩甲骨から？？肩甲骨の間にある筋肉がうまく使えていないと、体幹の動きが制限されてしまい肩こりや猫背の原因になります。肩こり、猫背を治す為には、肩甲骨を脊柱（真ん中）方向に引き寄せられるように、肩甲骨まわりの筋… 続きを読む

2020.02.18

肩甲骨ってなに？肩甲骨（けんこうこつ）は、背中の上のほうにある三角形の骨で、左右にひとつずつあります。この骨、実は背中にベタッとくっついているわけじゃなくて、筋肉に支えられて“浮いている”状態なんです。だから、とても… 続きを読む

2018.05.18

「肩甲骨はがし」という恐怖の健康法を知っていますか？天使の羽をへし折るように背後から近付き肩甲骨をはがし去る・・・そんな邪悪な健康法ではありません(^_^;) 肩甲骨まわりの固まった筋肉をほぐすことで… 続きを読む

2018.03.24

【肩甲骨が硬くて太る】背中トラブルの三大要素とは？凝り・冷え・老廃物あなたの肩甲骨は大丈夫ですか？良く動きますか？最近背中凝ってるなぁ・・・。って感じられていたら、肩甲骨の動きも… 続きを読む

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