肩甲骨 | 堺市堺区｜ほっと整体整骨院｜マッサージ│鍼灸│往診│脊柱骨盤矯正│根本改善｜交通事故ムチウチ

2020.03.17

肩こりは肩甲骨から？？肩甲骨の間にある筋肉がうまく使えていないと、体幹の動きが制限されてしまい肩こりや猫背の原因になります。肩こり、猫背を治す為には、肩甲骨を脊柱（真ん中）方向に引き寄せられるように、肩甲骨まわりの筋…

2020.02.18

肩甲骨とは？背中の上部にある左右一対の三角形の形をした骨で、腕を動かす際に連動して動くのですが肩甲骨自体は宙に浮いている状態なのでとても不安定な骨でもあります。肩甲骨の動きと役割肩甲骨と体幹が繋がる部分は鎖骨だけで…

2018.05.18

「肩甲骨はがし」という恐怖の健康法を知っていますか？天使の羽をへし折るように背後から近付き肩甲骨をはがし去る・・・そんな邪悪な健康法ではありません(^_^;) 肩甲骨まわりの固まった筋肉をほぐすことで…

2018.03.24

【肩甲骨が硬くて太る】背中トラブルの三大要素とは？凝り・冷え・老廃物あなたの肩甲骨は大丈夫ですか？良く動きますか？最近背中凝ってるなぁ・・・。って感じられていたら、肩甲骨の動きも…

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