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「筋挫傷」に関する記事一覧

外反母趾から歪みが出る!?

2019.05.14

外反母趾でお悩みの方はとても多いと思いますが その中でも典型的な症状というのが、靴を履いた時の痛みではないでしょうか。 親指のくの字のような角度が強くなればなるほどに関節に痛みが出てきます。 日常生活で履いている靴の外側… 続きを読む

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お灸の効果と種類

2019.02.19

お灸とは 艾(ヨモギの葉の産毛を乾燥させたもの)を皮膚の上に乗せ燃焼させることで皮膚の深部まで温熱効果を伝えるものである。 お灸と聞いて、「熱そう」「ヤケドしそう」と思う方が多いと思いますがそれは昔の話です。 昔のお灸は… 続きを読む

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そうだ!整骨院へ行こう❕❕

2018.03.03

  こんな時には治療しに、整骨院へ。という内容ですよ。 間接の捻挫 「捻挫」と聞くと、一般的には段差で足をひねった、だとか、階段でけつまずいて起こした「捻挫」を想像する人が多いかもしれませんが、他にも「ひじ」であったり「… 続きを読む

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いよいよ始まりましたねー‼️

2018.02.10

こんにちはー( ≧∀≦)ノ 始まりましたねオリンピックーー(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*) 凄い花火の演出でしたね、なんで花火っていくつになってもみててテンションあがってしまうんでしょーね(笑) 別に生で見… 続きを読む

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マラソンに必要な筋肉とは?

2018.02.07

マラソンに必要な筋肉とは? より速くより長く走る競技、それなりの筋力を備えとかないといけません( `ー´)ノ やはり長い距離となると膝への負荷が凄くかかります。普段から筋トレを行って、耐久力・持久力をつけとかないと膝を痛… 続きを読む

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筋挫傷とは

2017.11.22

こんばんは!ほっと整体整骨院です(^^♪ 今日は、筋挫傷について書きます! 筋挫傷:外部からの強い介達外力(介達的な衝撃)が身体にかかり、筋肉を損傷することなどを言います! 例えば、サッカーやラグビーなどの激しくぶつかり… 続きを読む

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