足腰が弱くなってしまうと、、、
2021.12.21
歳を重ねると脚の筋力が衰えてきたと感じる場面が日常生活の中で多々あると思います。 脚の筋力は、良質で自立した生活を楽しむために重要なポイントです。そこで今回は、脚の筋力が低下すると起こる症状や、脚の筋力を鍛えるメリットに…
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診療/月・火・水・金 9:00～12:00, 14:00～19:00
土 9:00～14:00
（祝日は通常営業）
休診日/木・日
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2021.12.21
歳を重ねると脚の筋力が衰えてきたと感じる場面が日常生活の中で多々あると思います。 脚の筋力は、良質で自立した生活を楽しむために重要なポイントです。そこで今回は、脚の筋力が低下すると起こる症状や、脚の筋力を鍛えるメリットに…
2019.04.26
医療機関との提携で安心 堺市堺区のほっと整体整骨院では医療機関と提携しており様々な検査が可能となっております。 ①レントゲン撮影 ほっと整体整骨院では関節や筋肉に対してアプローチを行い施術にあたりますが骨折の疑いがある患…
2018.06.25
以外と知らない事実が・・・・・・ ストレッチは筋トレ後？ 筋肉を増やすための10原則 最短で筋肉が鍛えられる自重筋トレ 筋肉量を最速で増やすには、押さえておきたいポイントがいくつかある。 ジムを利用したほうがいいのか？ …
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