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「猫背」に関する記事一覧

猫背の勘違い

2022.05.11

パソコンやスマートフォンの普及により仕事でもプライベートでもなくてはならない存在となっています。 操作する時間も増え、自然と背中が丸まった状態が続くことで『猫背』になりやすくなってしまいます。 背筋がピンと伸びた姿勢だと… 続きを読む

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姿勢について、、、

2021.07.06

みなさんは姿勢と聞いて、どんな事を思い浮かべますか? 骨盤の歪み 猫背など 様々な事を思い浮かべると思います。 今回は、『良い姿勢』『悪い姿勢』をご紹介しますね 悪い姿勢 悪い姿勢と聞いて多くの方は『猫背』を思い浮かべる… 続きを読む

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姿勢で出た痛みが改善する!?

2019.06.04

  姿勢の歪みで出てしまった痛みが改善されます!!!!   腰痛や坐骨神経などは、姿勢が悪い事から起こってしまいます。 悪い姿勢の人とは身体の中心にある背骨が歪んでいるからなんです。 慢性的な腰痛に悩… 続きを読む

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肩甲骨が硬いと身体を痛める!!

2019.03.29

肩こりだけじゃない!!! 肩甲骨が硬くておきてしまう症状とは? ●肩甲骨の動き● 肩甲骨と胴体をつなぐのは鎖骨の左右の関節だけ。 あとは筋肉が肩甲骨を支えているので、その分自由に動きます。 肩甲骨が硬いとどうなる? &n… 続きを読む

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吸い玉の知られていない効果

2019.02.12

以前ブログで吸い玉について書いたのですが、 オススメする吸い玉 以外と知られていない効果があるのはご存知でしょうか? 吸い玉とは? カップを皮膚表面に当て、カップ内の空気を抜くことでカップ内の気圧が下がり、皮膚を引き上げ… 続きを読む

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