外反母趾の治療とケア 痛みを和らげる方法と予防策
2025.01.29
外反母趾(がいはんぼし)は、親指の付け根の関節が外側に突出し、親指が小指側に曲がる足の変形のことを指します。 進行すると痛みや歩行障害を引き起こすため、早期の対策が重要です。 本記事では、外反母趾の治療と日常的なケアにつ… 続きを読む
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2025.01.29
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2021.08.13
テーピングの効果 ➀テーピングとは プロのスポーツ選手が試合中に手首や膝など、身体の様々な部分に巻いているのをよく見ると思います。 テーピングとは、解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部に粘着テー… 続きを読む