冷え性 | ほっと整体整骨院

2021.11.15

気温が下がり冷えてくると多くなるのが「冷え性」ですね。ただ、冷え性は冬だけではありません。夏場のクーラーの効いた部屋に籠りっきりになると体が冷え、足元から冷たくなって冷え性になってきます。一年を通して冷えやすい方、… 続きを読む

2019.12.24

朝、寒くて起きるのが辛くないですか？？ずっと布団の中にいたいですよね？(+_+) 今回は、簡単に身体を温める方法をご紹介します。めっちゃ簡単！グーパー運動椅子に座り、手足をグー✊パー✋す… 続きを読む

2019.10.15

気温が下がり冷え性の人にとっては辛い季節がやってきますね(>_<) 今から冷え症対策を行えば『まだ間に合います！！』食事による対処法普段口にする食べ物ですが、身体を温める性質のある食べ物、身体を冷やす食べ… 続きを読む

2018.12.26

皆さんは、「冷え性」でしょうか？女性の方は、冷え性が多く自覚している方もおられると思います。もちろん冬になると身体が冷えやすいので「もしかして、冷え性なの！？」って思う方も多いのではないでしょうか？ただ単に、手足が… 続きを読む

2018.10.05

だんだん秋らしく冷えてきましたが手先や足が冷えてツライ思いなどしてはいませんか？その原因がわかると嬉しいですよね。対処法なども原因によって変わってきますしね🎵 てなわけで、今日は、自己診断していきま… 続きを読む

2018.05.25

二の腕が冷たいのは「内臓型冷え症」!? 食べ物、ツボ、マッサージで冷えを解消する! なんだか二の腕が冷たい気がする…。その原因は内臓型冷え症かもしれません。手足などの末端ではなく、二の腕が冷たい人は内臓… 続きを読む

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