肩甲骨の重要性
2020.03.17
肩こりは肩甲骨から？？ 肩甲骨の間にある筋肉がうまく使えていないと、体幹の動きが制限されてしまい肩こりや猫背の原因になります。 肩こり、猫背を治す為には、肩甲骨を脊柱（真ん中）方向に引き寄せられるように、肩甲骨まわりの筋… 続きを読む
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2020.03.17
肩こりは肩甲骨から？？ 肩甲骨の間にある筋肉がうまく使えていないと、体幹の動きが制限されてしまい肩こりや猫背の原因になります。 肩こり、猫背を治す為には、肩甲骨を脊柱（真ん中）方向に引き寄せられるように、肩甲骨まわりの筋… 続きを読む
2020.02.18
肩甲骨ってなに？ 肩甲骨（けんこうこつ）は、背中の上のほうにある三角形の骨で、左右にひとつずつあります。 この骨、実は背中にベタッとくっついているわけじゃなくて、筋肉に支えられて“浮いている”状態なんです。だから、とても… 続きを読む
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