肩甲骨の重要性 2020.03.17 肩こりは肩甲骨から?? 肩甲骨の間にある筋肉がうまく使えていないと、体幹の動きが制限されてしまい肩こりや猫背の原因になります。 肩こり、猫背を治す為には、肩甲骨を脊柱(真ん中)方向に引き寄せられるように、肩甲骨まわりの筋… 続きを読む タグ: スキャプラプレーンゼロポジション肩甲上腕リズム肩甲骨肩甲骨剥がし