✅ なぜ「膝痛」はなかなか治らないのか？
膝が痛むと、歩行や階段の昇り降り、正座など日常生活に大きな支障が出ます。しかし多くの方が、「湿布や注射でその場しのぎをしている」「病院では加齢が原因と言われたけれど改善しない」と悩んでいるのが現実です。
実は、膝痛の原因は“膝そのもの”だけにあるとは限りません。姿勢や骨格の歪み、筋肉の使い方のクセなどが複雑に絡み合っているケースがほとんどです。そのため、痛みのある部分だけを治療しても、根本的な改善にはつながらないのです。
🌟【体験談】堺市堺区で膝痛が改善されたお客様の声
「毎朝起きるたびに膝がこわばっていたのですが、通い始めてから数回でスッと軽くなりました。
鍼灸と整体を組み合わせてくれるのが良かったです。階段も怖くなくなり、外出が楽しみに！」
（堺市堺区在住・80代女性）
🔍 膝痛に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析で“本当の原因”を見つける
膝だけでなく、骨盤や背骨のゆがみが膝への負担を大きくしています。姿勢をしっかり分析することで、膝痛の本当の原因を明確にし、改善への第一歩を踏み出せます。
2. 筋肉や関節への丁寧なアプローチ
硬くなった筋肉や動きが悪くなった関節を手技で整え、膝へのストレスを軽減します。これにより、日常生活での痛みが徐々に和らいでいきます。
3. 鍼灸治療で自然治癒力を引き出す
東洋医学の力を使って、血流を改善し自己回復力を高めることができます。慢性的な痛みに対しても、身体の内側から回復を促します。
🦵 膝痛を引き起こす理由とは？
膝痛の主な原因には、以下のようなものがあります：
- 長年の姿勢の乱れによる膝への負担
- 運動不足による筋力低下
- 外反母趾やO脚による歩行のクセ
- スポーツや仕事による使いすぎ
こうした要因が複雑に絡み合い、気づかないうちに膝を痛めてしまうのです。
❓ 膝痛の主な症状と原因
- 階段の昇り降りでの痛み
- しゃがんだり立ち上がる時の違和感
- 膝の内側や外側の張りや熱感
- 膝をかばうことで起こる腰や股関節の痛み
原因が複数にわたるため、単なる治療だけでは改善が難しく、全身のバランス調整が不可欠です。
🏥 当院での膝痛改善アプローチ
ほっと整体整骨院では、以下のような流れで膝痛改善をサポートします。
- 姿勢分析と動作チェック
- 筋肉と関節への調整・整体
- 必要に応じた鍼灸治療の併用
- 生活習慣・セルフケアのアドバイス
その場しのぎではなく、根本改善と再発予防を目指した施術を行います。
🎯 膝痛改善によって期待できる効果
- 階段や坂道の移動がラクになる
- 正座やしゃがみ動作がスムーズに
- スポーツや趣味への復帰
- 膝だけでなく全身の軽さを実感
🔰 当院が選ばれる理由
- 国家資格保持者が担当し、安心・安全な施術
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術計画
- 高額な回数券や物販の売り込みは一切なし
- 清潔でリラックスできる空間
- 初めての方でも通いやすい丁寧な対応
📞 ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！
膝の痛みでお悩みのあなたへ。「もう年だから…」とあきらめる前に、ぜひ一度ご相談ください。
症状の背後にある根本原因を見極め、改善への道筋を一緒に探しましょう。
