【肉離れ】が治らない理由と改善への道
〜堺市堺区での体験談と確かなアプローチとは？〜
なぜ【肉離れ】はなかなか治らないのか？
「もう治ったと思って動いたら、また痛めた…」
そんな経験はありませんか？
実は、肉離れは表面の痛みが引いただけでは“治った”とは言えません。
筋肉の深部や周囲の関節、さらには姿勢の乱れまで改善しないと、
再発を繰り返してしまいます。
湿布や安静だけでは、本当の意味での回復は難しいのです。
【体験談】堺市堺区 30代男性「走ることがまた楽しくなった！」
「部活中に太ももの肉離れをして、何度も同じ場所を痛めていました。
こちらで施術を受けてからは、再発がなくなり、自信を持って走れるように。
日常生活も楽になり、もっと早く来ればよかったと思いました。」
ー堺市堺区 36歳 男性
「痛みの解消」だけでなく、「再発しない身体づくり」まで
サポートできることが当院の強みです。
◎肉離れに対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
悪い姿勢は筋肉に余計な負担をかけ、回復を妨げます。
当院では、姿勢や歩行のクセを丁寧に分析し、痛みの根本を見つけ出します。
② 筋肉・関節へのアプローチ
肉離れを起こした筋肉だけでなく、連動する関節や周囲の筋肉にもアプローチ。
柔軟性・可動性の回復が、再発予防には欠かせません。
③ 鍼灸による自然治癒力の向上
鍼灸は血流を促進し、回復を早めるだけでなく、体全体のバランスを整える効果も。
副作用のない、安全で心地よい施術です。
◎肉離れを引き起こす主な理由とは？
・ウォームアップ不足や筋肉の疲労蓄積
・姿勢の乱れ・身体の使い方のクセ
・筋力バランスの偏り
・柔軟性の低下
・冷えや血行不良
一度起こすとクセになりやすいのが肉離れの怖さです。
◎肉離れの主な症状と原因
症状
・筋肉の突然の激痛
・押した時の圧痛
・腫れ・内出血
・力が入らない、動かしづらい
原因
・運動中の急な動作
・準備運動不足
・身体の歪みやアンバランスな筋力
・過去のケガの影響（古傷）
◎当院での肉離れ改善方法
当院では、以下のステップでしっかりと改善をサポートします。
・姿勢、動作のチェックによる原因分析
・筋肉、関節の調整で動きの回復
・鍼灸による回復促進と痛みの軽減
・日常動作、セルフケア指導
一人ひとりの状態に合わせた完全オーダーメイド施術で、回復と再発予防を同時に目指します。
◎当院で期待できる様々な効果
・痛みの早期改善
・筋肉の柔軟性・強度アップ
・再発予防のための体づくり
・姿勢改善による全身のバランス向上
・心身ともに軽くなる感覚
【完全ガイド】肉離れの原因・症状・治療法・再発防止まで専門家が解説｜堺市堺区
◎当院が選ばれる理由
・国家資格を持つ施術者による安心の対応
・高額な回数券や物販の売り込みは一切ありません
・堺市堺区で通いやすい立地
・初回から丁寧なカウンセリングと施術説明
