【産後うつ病】がなかなか改善しない本当の理由と当院でのアプローチ法（堺市堺区）
心と体の深いつながりを整える“根本ケア”とは
出産後、こんなお悩みありませんか？
①気分が沈む、涙が止まらない
②やる気が出ない、育児がつらい
③寝つきが悪い、寝ても疲れが取れない
④身体の痛みや不調（首・肩・腰・手首など）
もしそのままにしておくと、「産後うつ病」が長引き、心と身体の両方が限界に近づく可能性もあります。
なぜ「産後うつ病」がなかなか治らないのか？
産後うつ病は心の問題だけではありません。
多くの場合、以下のような要因が複雑に絡んでいます
①ホルモンバランスの急激な変化
②育児や環境のストレス
③睡眠不足・体力低下
④姿勢の崩れや筋肉の緊張
⑤自律神経の乱れ
心と体は一体です。
どちらか片方だけをケアしても、根本的な改善にはつながりにくいのです。
✅【堺市堺区】で実際に「産後うつ病」が改善した体験談
子どもが生まれてから、ずっと気持ちが沈んでいて…。
夜も眠れず、周りと比べては自己嫌悪の日々。
でも、こちらで治療を受けてから少しずつ変化がありました。
初めて「気持ちが軽くなった」と感じた日、自然に涙が出ました。
今では笑顔で育児ができています。
（堺市堺区 30代 女性）
産後うつ病に対してやるべき３つのこと
①姿勢分析と身体バランスの把握
出産によって骨盤や背骨のバランスは大きく変わります。
姿勢の崩れは、筋肉や神経にストレスを与え、心の状態にも影響します。
まずは「今の身体の状態」を正確に把握することが第一歩です。
②筋肉・関節からのアプローチ
首・肩・背中・骨盤まわりの筋肉が緊張していると、
血流が悪くなり、脳や自律神経にも悪影響を及ぼします。
当院では、深層の筋肉や関節にやさしくアプローチすることで、
心の不調につながる身体ストレスを取り除いていきます。
③鍼灸による自然治癒力の向上
鍼灸は、自律神経の乱れを整えるプロです。
脳にリラックス信号を送り、心と体の両面を同時にケアできます。
副作用もなく、授乳中の方でも安心して受けられます。
産後うつ病の原因・症状まとめ
| 症状 | 原因例 |
| 気分の落ち込み・不安感 | ホルモン変動、育児ストレス、孤独感 |
| 頭痛・肩こり・倦怠感 | 姿勢悪化、血行不良、自律神経の乱れ |
| 不眠・動悸・食欲不振 | 神経過敏、身体の過緊張、睡眠の質の低下 |
| 怒りっぽくなる・涙が出る | 脳内伝達物質（セロトニン等）の不足 |
当院での改善アプローチとは？
初回で姿勢・動作チェック＆カウンセリング
肩・背中・骨盤などの筋肉・関節への整体的アプローチ
鍼灸による自律神経バランスの調整
必要に応じて自宅ケアの指導や食事アドバイス
すべて、患者様一人ひとりの状態に合わせてオーダーメイドで対応します。
鍼灸治療で期待できる効果とは？
気分の安定・不安感の軽減
睡眠の質の改善
肩こり・腰痛・ばね指の緩和
免疫力アップ
自然治癒力が働きやすい体づくり
当院が選ばれる理由
国家資格保有の施術者が対応
完全予約制＆個別対応で安心
無理な勧誘・高額な回数券の売り込みは一切ありません
ベビーカー・お子様連れ歓迎（事前にご相談ください）
安心して一歩踏み出していただくために
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そんな気持ちが生まれた方は、ぜひお気軽にお問い合わせ・ご予約ください。
