【堺市堺区】捻挫が治らない理由と当院での改善方法｜自然治癒力を引き出す鍼灸と整体で根本改善へ
✅ なぜ「捻挫」がなかなか治らないのか？
「もう治ったと思ったのに、また痛くなる…」
「湿布しても、なかなか腫れが引かない…」
このように、捻挫が慢性化している方が多く来院されます。
実は、捻挫が治らない理由には以下のような原因が考えられます。
- 痛みがなくなっただけで、靭帯や筋肉が十分に回復していない
- 関節や姿勢の歪みが放置されている
- 再発予防のケアをしていない
一時的な処置で終わらせてしまうと、結果的に「癖になってしまう」ケースが多いのです。
🌸【堺市堺区】で捻挫が改善した体験談
「昔から何度も足首をひねってしまい、正直諦めていました。
でも、ほっと整体整骨院さんで姿勢や歩き方まで見てくれて、
根本的に体を整えてもらったら、再発しなくなったんです！」
（堺市堺区・30代女性）
🏃♂️捻挫に対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
捻挫の再発は、体のバランスの崩れと密接に関係しています。
当院では、姿勢や骨格の歪みを細かくチェックし、なぜ捻挫を繰り返すのかを見極めます。
② 筋肉・関節へのアプローチ
腫れや痛みが引いたあとも、関節の可動域制限や筋肉の緊張が残っていることが多いです。
当院では、手技やストレッチで関節や筋肉にアプローチし、柔軟で再発しにくい体作りを行います。
③ 鍼灸で自然治癒力を高める
回復が遅れている場合には、鍼灸治療によって血流促進や炎症の鎮静を図り、体の内側から治癒力を引き出します。
痛みのケアだけでなく、疲労や自律神経のバランスも整えることで、より早い改善を目指します。
🔍捻挫を引き起こす原因とは？
- 不安定な足場での動作や運動中の踏み外し
- 筋力不足や柔軟性の低下
- 姿勢や体の使い方のクセ（歩き方・立ち方の乱れ）
これらの要因が重なることで、足首や膝などに負担が集中し、捻挫が起こりやすくなります。
🧩当院での「捻挫」改善アプローチ
ほっと整体整骨院では、以下の施術を組み合わせ、再発防止まで徹底サポートします。
- 姿勢・歩行の分析
- 骨格と筋肉のバランス調整
- 鍼灸による自然治癒力の活性化
- 日常動作のアドバイスとセルフケア指導
🌟期待できる効果
- 捻挫の早期回復
- 再発リスクの大幅な軽減
- 全身のバランス改善
- スポーツパフォーマンスの向上
- 慢性的な関節痛の予防
🍀ほっと整体整骨院が選ばれる理由
- 国家資格保持者による安心の施術
- 完全予約制・個別対応でしっかりサポート
- 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
- 清潔で落ち着いた空間づくり
- 地域密着！堺市堺区の口コミでも高評価
📞まずはお気軽にご相談ください！
「どこに行っても治らない…」「また繰り返しそうで不安…」
そんなお悩みを抱えるあなたへ。
あなたの捻挫、本当に良くするための第一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？
✨まとめ
捻挫は単なるケガではなく、体のバランスの崩れや使い方に原因があることが多いです。
当院では、根本改善＋再発予防を目指し、あなたの身体と真剣に向き合います。
