❄️なぜ「冷え性」がなかなか治らないのか？
「靴下を履いても足が冷たい」「手先がいつも冷えている」「夏でも寒さを感じる」
そんな慢性的な冷え性にお悩みではありませんか？
実は、冷え性は体質だから仕方がないとあきらめている方が多いのですが、根本原因にきちんとアプローチすれば、改善することは可能です。
💡冷え性が治らない3つの理由とは？
- 姿勢の歪みや血流不良が放置されている
- 一時的な対処（カイロ・厚着・サプリ）に頼りきり
- 自然治癒力の低下が回復の妨げになっている
こうした要因を放っておくと、冷え性は慢性化し、肩こり・生理不順・不眠など別の不調にもつながる恐れがあります。
🌟【体験談】堺市堺区・30代女性「長年の冷え性が改善しました！」
「10代からずっと冷え性で、冬は毎年ツライ思いをしてきました。
ほっと整体整骨院で姿勢を整えてもらい、鍼灸を数回受けた頃から、朝起きたときの手足の冷たさがなくなったんです！
今では冷えが気にならなくなり、眠りも深くなりました。」
✅冷え性改善に向けて、やるべき3つのこと
1. 姿勢分析で身体の歪みを見える化
骨盤や背骨の歪みは、自律神経や血流に影響を与えます。まずは体全体のバランスを可視化することが、改善への第一歩です。
2. 筋肉・関節へのアプローチ
血流を妨げている筋肉の緊張や硬直に対し、手技やストレッチで柔軟性を取り戻す施術を行います。これにより手足の末端まで血液が行き渡りやすくなります。
3. 鍼灸で自然治癒力を高める
ツボにアプローチする鍼灸治療により、内臓機能や自律神経が整い、体の芯から温まりやすくなります。薬に頼らず、自分の力で温まる体質を目指します。
🔍冷え性の原因とは？
冷え性の根本原因は、以下のように複数の要因が複雑に絡み合っていることが多いです。
- 姿勢の崩れによる血流障害
- 運動不足・筋力低下
- 自律神経の乱れ
- ホルモンバランスの不調
- ストレスや睡眠不足
だからこそ、表面的な対処だけではなく、身体の内側からの根本改善が必要なのです。
🏥当院での冷え性に対するアプローチ
堺市堺区の「ほっと整体整骨院」では、冷え性でお悩みの方に対し、以下のようなトータルケアを提供しています。
- 姿勢・動作の評価と分析
- 筋肉・関節のバランス調整
- 鍼灸治療による体質改善
- 食生活・生活習慣のアドバイス
また、必要以上に高額な回数券を勧めることは一切ありません。安心してご来院いただける環境を整えています。
🌈改善により期待できる効果
- 末端の冷えが軽減される
- ぐっすり眠れるようになる
- 生理痛や肩こりの緩和
- 免疫力・代謝の向上
- イライラやストレスの軽減
🚪ほっと整体整骨院が選ばれる理由
- 国家資格保有者による根本改善アプローチ
- 清潔で落ち着いた空間
- 女性や初めての方でも安心して通える環境
- 丁寧なカウンセリングとオーダーメイド施術
- 高額な押し売り一切なし！
📞まずはお気軽にご相談ください！
「冷え性は改善できない」とあきらめる前に、一度ご相談ください。
あなたの体質や生活習慣に合わせて、無理なく改善できるプランをご提案します。
「ここなら安心して通えそう！」
そう感じていただけたなら、ぜひこのブログをきっかけに！
