【テニス肘がなかなか治らない理由とその改善法】堺市堺区で安心の鍼灸施術を受けたい方へ
改善しない本当の理由と当院でのアプローチ法（堺市堺区）
「テニス肘がなかなか良くならない…」そんなあなたへ
「痛みが続いてラケットが握れない」「重い物を持つと肘がズキッとする」「病院に通っても湿布と痛み止めだけ…」
このようなお悩みをお持ちではありませんか？
テニス肘（外側上顆炎）は、放っておいてもなかなか自然に治ることが少なく、
使い方のクセや身体のバランスが原因となっているケースが多いのです。
【体験談】堺市堺区・50代女性 テニス肘が改善し笑顔に！
堺市堺区在住の50代女性の方は、日常生活でも物を持つたびに痛みがあり、お仕事にも支障が出ていました。
当院で姿勢と動きのチェックを行い、筋肉と関節へのアプローチ、そして鍼灸治療を組み合わせて施術を実施。
3か月後には痛みも軽減し、テニスも再開できるようになったと、笑顔でお話しくださいました。
テニス肘が治らない主な理由とは？
対症療法ばかりに頼っていませんか？
！湿布や痛み止めは一時的な処置にすぎません
！炎症が慢性化すると、自然治癒は難しくなります
！原因にアプローチしていない限り、再発リスクが高くなります
テニス肘を引き起こす原因とは？
・手首や肘の使いすぎ（オーバーユース）
・猫背や巻き肩など姿勢の悪さ
・筋肉の柔軟性低下や関節のゆがみ
・冷えや血行不良による筋肉のこわばり
これらが複合的に絡み合い、テニス肘を悪化させます。
テニス肘の症状と原因
主な症状
・肘の外側の痛み
・握力の低下
・ペットボトルのフタを開けるのが辛い
・手首を反らすと痛む
根本原因
・肘だけでなく肩や背中、手首などの連動性の悪さ
・筋肉のアンバランス
・長時間同じ動作を繰り返す習慣
テニス肘に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
肘の痛みは「肘だけの問題」ではありません。
姿勢や全身の動きの癖が、肘に無理な負担をかけている可能性があります。
当院では動作チェックを行い、根本原因を特定します。
2. 筋肉や関節への直接アプローチ
肘周辺の筋肉だけでなく、肩・背中・手首・体幹も含めて施術。
バランスの悪い筋肉や固まった関節を丁寧にほぐし、動きを改善していきます。
3. 鍼灸治療で自然治癒力を高める
鍼灸は体の深部にアプローチし、血流を促進して炎症を和らげる効果があります。
痛みを抑えるだけでなく、体が自分で治る力を高めることができます。
当院でのテニス肘に対する改善アプローチ
・姿勢・動作分析
・鍼灸による血行促進と鎮痛
・手技療法による筋肉と関節の調整
・必要に応じてセルフケア・ストレッチ指導
患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で、再発しない身体づくりをサポートします。
期待できる効果
・肘の痛みの軽減
・肘、手首、肩の連動性向上
・動作時の痛み改善
・再発予防
・テニスや日常生活の快適さ回復
当院が選ばれる理由
・国家資格を持つ鍼灸師による安全な施術
・一人ひとりに時間をかけた丁寧な対応
・原因を徹底的に分析し、根本からの改善を目指します
・高額な回数券の売り込みは一切ありません
・完全予約制・プライベート空間で安心施術
まずはお気軽にご相談ください
テニス肘でお悩みの方は、我慢せずに一度ご相談ください。
「ここになら安心して通えそう」そう思っていただける空間づくりを大切にしています。
