✅ なぜ【ストレートネック】はなかなか治らないのか？
「整形外科でストレートネックと診断されたけど、湿布や薬だけでは改善しない…」
「姿勢を良くしようと意識しても、すぐに戻ってしまう…」
このようなお悩みを抱えている方が、近年とても増えています。
ストレートネックとは、本来あるべき首の自然なカーブ（前弯）が失われ、まっすぐになってしまった状態です。
その結果、首や肩にかかる負担が増え、慢性的な痛みや不調につながります。
しかし、多くの方が「本当の原因」にアプローチできていないため、改善が進まないのです。
🌟【体験談】堺市堺区・40代女性のケース
「長年、デスクワークで首の痛みに悩まされてきました。
整形外科でストレートネックとだけ言われ、シップだけ出されて…。
そんな中、ほっと整体整骨院さんを見つけて通い始めました。
初回の姿勢分析で“首だけじゃなく背骨や骨盤にも原因がある”と分かり、
鍼灸や筋肉の調整をしてもらうと、数回で首の軽さを実感！
今では肩こりも改善し、気持ちまで前向きになりました！」
✅ ストレートネックに対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
まず大切なのは、「首だけを見るのではなく、全身のバランスを評価すること」です。
首の骨が真っ直ぐになる原因の多くは、骨盤の傾きや猫背姿勢など、身体全体の歪みにあります。
当院では、立位・座位・歩行まで細かくチェックし、あなたの体のクセを可視化します。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
ストレートネックは、首や肩周囲の筋肉の硬直、あるいは可動域の低下によって悪化します。
マッサージだけでは表面的な緩和に留まり、根本改善は難しいのが現実です。
当院では、筋膜リリースや関節モビリゼーションなどを用い、
動ける体・支えられる体へと導きます。
3. 鍼灸による自然治癒力の向上
慢性的な首の緊張やストレスには、自律神経の乱れが関わっているケースも少なくありません。
鍼灸治療は、血流や神経の流れを整え、体が本来持つ回復力＝自然治癒力を高めていきます。
副交感神経が優位になり、深いリラックス効果も期待できます。
🌀 ストレートネックを引き起こす主な原因とは？
- 長時間のスマホ・PC作業
- 猫背や前のめり姿勢
- 運動不足による筋力低下
- ストレスによる体のこわばり
つまり、日常の小さな習慣の積み重ねが、首の形を変えてしまうのです。
🔍 ストレートネックの症状と原因
- 首や肩のこり・痛み
- 頭痛やめまい
- 手のしびれ
- 呼吸の浅さや睡眠の質の低下
症状が進行すると、自律神経にも影響を及ぼすことがあり、心身のバランスも崩れてしまいます。
💡 当院での【ストレートネック】改善アプローチ
- 全身姿勢の分析分析
- 首だけでなく、背中・肩甲骨・骨盤までのアプローチ
- 鍼灸による深部への刺激＋神経調整
- セルフケア指導で再発予防もサポート
🌈 期待できる効果
- 首・肩の痛みの軽減
- 猫背や姿勢の改善
- 集中力の向上
- 呼吸や睡眠の質の改善
- 自律神経バランスの正常化
🔰 当院が選ばれる理由
- 国家資格者が丁寧に対応
- 高額な回数券の売り込みは一切ありません
- プライバシーに配慮した空間でリラックス
- 根本改善を目指すオーダーメイド施術
📩 「ここなら安心して通えそう」と思った方へ
あなたがこのページを見てくださったのも、何かのご縁です。
「この首の痛み、どうにかしたい」「ちゃんと根本から治したい」
そう思ったときが、改善への第一歩です。
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