🎮ゲーマー親指（親指腱鞘炎）が治らない理由と改善方法｜堺市堺区の鍼灸整体【ほっと整体整骨院】
✅ なぜゲーマー親指は治らないのか？
ゲーマー親指とは、スマホゲームや家庭用ゲーム機などで親指を酷使することにより生じる腱鞘炎です。特に親指の付け根に痛みや違和感が出やすく、休んでもなかなか回復しないのが特徴です。
原因は単なる「使いすぎ」ではありません。
- 間違った姿勢や力の入れ方
- 手首や肘の関節のバランスの崩れ
- 筋肉の柔軟性低下や血流障害
このように、親指以外の部分も影響しているため、「湿布だけ」「休ませるだけ」では根本的な改善にはつながらないのです。
🌟【体験談】堺市堺区／20代男性／eスポーツプレイヤーの回復例
長時間のゲームで親指に激痛を感じ、ボタン操作が困難になった男性。整形外科では「安静」との診断でしたが、改善せず来院。
当院では姿勢分析＋関節調整＋鍼灸治療を行い、2週間後には日常的な操作が可能に。1か月後には完全に痛みが消失しました。
🎯 ゲーマー親指改善のためにやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
まず、姿勢の歪みを正確に把握することが改善の第一歩です。首・肩・背中・腕のアライメントが崩れていると、親指だけでなく手首や肘にも負担が集中します。
② 筋肉・関節へのアプローチ
当院では、親指・手首・前腕・肩の関連する筋肉・関節を丁寧に調整します。ストレッチや手技療法で、動きやすさと柔軟性を回復させていきます。
③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上
炎症部位に対して鍼灸治療で血流を促進し、修復スピードを上げることができます。副交感神経を活性化させ、全身のバランスも整えます。
🔍 ゲーマー親指の主な症状と原因
主な症状：
- 親指の付け根の痛み
- 押すとズキっと響く痛み
- スマホ操作やゲーム中の違和感
主な原因：
- 親指の反復使用による腱の炎症
- 手首の過度な屈伸運動
- 猫背などの不良姿勢
- 手首から肩にかけての筋肉の硬化
💡当院でのゲーマー親指改善アプローチ
当院「ほっと整体整骨院」では、以下のような統合的な施術を行っています。
- 姿勢バランスの検査とフィードバック
- 手首・肘・肩関節の可動域回復
- 筋膜リリース・ストレッチ指導
- 鍼灸施術での炎症改善と回復促進
継続的なセルフケア指導も行っておりますので、再発防止にも効果的です。
✨当院で期待できる効果
- 親指の痛みの緩和・消失
- 手首・腕全体の可動性の向上
- ストレス軽減と疲労回復
- 再発しにくい体の土台作り
🏆当院が選ばれる理由
- 高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません
- 初回からしっかりと検査・分析・説明・施術を行います
- 症状に合わせた完全オーダーメイド施術
- 堺市堺区で口コミ多数・地域密着の整体整骨院
📅まとめとご予約のご案内
ゲーマー親指の痛みを放置すると、慢性化してしまい長期のプレイに影響が出てしまいます。
当院では、痛みの改善だけでなく、再発しにくい体作りまでサポートいたします。
「これ、私のことかも？」と思われた方は、今すぐ下記ボタンからご予約ください。
あなたの快適なゲーミングライフを取り戻しましょう！
