整骨院は、日常生活やスポーツなどで生じるさまざまな身体の不調を改善する場所として、多くの方に利用されています。
特に、鍼灸治療は痛みや不調の根本改善に効果が期待できるため、注目されています。
本記事では、整骨院でよく見られる症状と、それに対する鍼灸治療の効果についてご紹介します。

整骨院で多い症状

1. 肩こり・首の痛み
デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢不良が原因で、肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪化することで痛みやこりが発生します。

2. 腰痛
慢性的な腰痛やぎっくり腰など、腰の不調は多くの人が経験する症状です。長時間の座り仕事や重い物を持ち上げる動作が原因となることが多いです。

3. 膝の痛み
加齢による変形性膝関節症、スポーツによる膝の負担、運動不足などが膝の痛みを引き起こします。

4. 頭痛
緊張型頭痛や片頭痛は、首や肩の筋緊張、ストレス、自律神経の乱れが原因となることがあります。

5. スポーツ障害
捻挫、肉離れ、テニス肘、腱鞘炎など、スポーツによるケガやオーバーユースによる障害も整骨院で多く見られる症状です。

6. 自律神経失調症による不調
ストレスや生活習慣の乱れにより、自律神経がバランスを崩すことで、疲労感、不眠、動悸、冷え性などの症状が現れます。

鍼灸治療の効果とは？


鍼灸治療は、東洋医学に基づき「気・血・水」の流れを整えることで、自然治癒力を高める施術法です。具体的な効果は以下の通りです。

1. 痛みの緩和
鍼刺激によりエンドルフィン（自然の鎮痛物質）が分泌され、痛みの感覚が和らぎます。また、局所の血流改善によって筋肉の緊張が緩和され、痛みの原因に直接アプローチします。

2. 血流と代謝の改善
鍼灸刺激は血行促進効果があり、酸素や栄養素が組織に効率よく供給されるため、疲労回復や冷え性改善にも効果的です。

3. 自律神経の調整
鍼灸は副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めます。不眠やストレス、胃腸の不調など、自律神経の乱れによる症状に有効です。

4. 免疫力の向上
鍼灸刺激は免疫系にも働きかけ、免疫力を高めることで、風邪をひきにくくしたり、病気の予防にもつながります。

5. 内臓機能の調整
経絡（けいらく）という体内のエネルギーラインに働きかけることで、内臓の機能バランスを整える効果が期待できます。

症状別の鍼灸治療のポイント
	•肩こり・首の痛み: 肩や首周りのツボ（天柱、肩井など）への施術で血流改善と筋緊張の緩和。
	•腰痛: 腰部や下肢のツボ（腎兪、大腸兪、委中など）に鍼灸を行い、痛みの緩和と可動域の改善を目指す。
	•膝の痛み: 膝周囲の局所施術とともに、経絡に沿った遠隔部位（足三里、陽陵泉など）へのアプローチ。
	•頭痛: 頭部だけでなく、首肩、手足のツボ（百会、合谷など）を使い、血流改善と自律神経の調整を行う。
	•自律神経失調症: 背部の自律神経調整点や、耳つぼ、手足のツボへの鍼灸で全身のバランスを整える。

鍼灸治療を受ける際の注意点
	•事前の相談: 持病や服薬中の薬がある場合は、事前に相談しましょう。
	•施術後の安静: 鍼灸後はだるさや眠気が出ることがありますが、これは「好転反応」と呼ばれる自然な反応です。しっかりと休息を取ることが大切です。
	•定期的な施術: 症状の程度によっては、数回の施術が必要です。継続的なケアで効果を維持しましょう。


まとめ

整骨院で多く見られる肩こり、腰痛、膝痛、頭痛などの症状は、鍼灸治療によって自然治癒力を引き出し、根本から改善することが可能です。
慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ鍼灸治療を取り入れてみてください。

身体の内側から健康をサポートすることで、日常生活がより快適になるでしょう。

お悩みの症状がある方は、お気軽にご相談ください！

ご予約、お問い合わせはこちら

Instagramでも情報発信しております

ほっと整体整骨院の情報はこちらから

Googleマップ活用の方はこちら